察言观色识人心表情与心理的秘密

2025-06-03 心理健康

【摘要】：人的脸部有43块肌肉，基于人们对“甜”和“苦”的生理反应，形成了“愉快”和“不愉快”两种最基本的表情。心情“愉快”自然面部的肌肉松弛，而心生“悲哀”，自然会伤心

人的脸部有43块肌肉，基于人们对“甜”和“苦”的生理反应，形成了“愉快”和“不愉快”两种最基本的表情。心情“愉快”自然面部的肌肉松弛，而心生“悲哀”，自然会伤心落泪，甚至表情比言语更能明显地表达心理的动态。

以威胁为例，我们可以看到，这个提升上唇露出犬齿的动作，并不是人类特有的生理活动，很多动物在搏斗之前，都会把嘴张开，露出尖利的牙齿。这样的面部动作本质上就是我们所说的表情，它是一种心理活动的写照，更是一种沟通交流方式。它常常与说话内容配合，因而使用频率比手势高得多。所以当一个人在说谎时，他的表情也往往跟着在说谎。

当然，人类的表情可以表达更加丰富的内容。例如，在友好会谈之前，先彼此微笑，据理力争的时候，则常见紧皱的双眉；在发生冲突的时候，怒目而视甚至破口大骂；送已逝斯人的时候，伤心的人双眼暗淡无神，为了强打精神，还得将眉头不由自主地提升。

但是，关于表情与内心，我们还需要明确这几个问题：

　　1、表情可以人为控制

面部表情的动作大多遗传自我们的祖先，但后天学来的也占不小的比例，比如新生儿就能模仿父母的表情。因此表情是可以人为地加以控制的，既可以夸张也可以抑制，还可以掩盖和伪装。演员就是通过想象和模仿，真实地体验所扮角色的感情的。

2、文明礼仪需要一张“面具”

今天，表情不再只是一个内心符号，其在人际交往中的作用越来越明显。在生意的洽谈中时常会遇到这样的情况，对方由于始终面露笑容，给人似乎极为满意的回应，本以为成交必然毫无问题，后来却发现对方以各种理由加以婉拒。由此可知，当时的面露笑容只是一种伪装，这时表情变成了一种交际手段，使人看不清对方的“庐山真面目”。

　　3、人有自我保护的本能

人类有自我保护的本能，没有人愿意把内心活动完全暴露出来，每个人或多或少地需要自己的“隐私”。某些人在某些场合很担心自己的心理动态被察觉，于是极力隐藏内心活动，表情和内心形成鲜明对比，别人无法从表情看透其内心的真实感情。

生活中，许多人都会极力戴上“面具”来掩饰自己的内心，但面部的细微表情还是会出卖他们，所以只要我们能够学会如何观察人的表情，也就可以读懂潜藏在人心中的秘密。

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