2012年12月21日末日倒计时你焦虑吗？

2025-06-03 心理健康

【摘要】：玛雅人说：“2012年12月21日的黑夜降临以后，12月22日的黎明永远不会到来。”近年来，一方面科学家们纷纷站出来对语言的真实性和科学性进行批判，一方面很多人

玛雅人说：“2012年12月21日的黑夜降临以后，12月22日的黎明永远不会到来。”近年来，一方面科学家们纷纷站出来对语言的真实性和科学性进行批判，一方面很多人相信玛雅人的预言99%都变成了现实了。截止到目前，离2012还有大约三周时间，亲们，如果预言是真的，你此刻会焦虑吗？

　　面对“2012世界末日”的预言，人们群体的焦虑的表现有哪些？

群体对这种现象是一定会有反应的，因为，群体的一个心理特点就是盲从和冲动，在群体面前人们会去个性化，主要表现就是失去理性判断的能力主要根据情绪来做出判断，因而，也会身处群体中的人也会更多的把自己的恐惧和焦虑躯体化和付诸行动；比如，疑病症增加，抑郁症出现，暴力事件增多，甚至，出现自杀。

　　即便末日未到，为何有些人在看了《2012》或是天灾的新闻后会感到明显的焦虑症状呢？

这点我们可以从精神分析和现代传播学两方面去思考。

从精神分析角度而言，有些人的防御方式本身就比较僵化和薄弱，比如，拥有边缘性人格和自恋性人格结构的人，他们会用分裂和投射性认同这样的低级防御方式，也就是他们潜在的就认为世界不是白的就是黑的，这类极端性思考方式一直就是他们的思维模式。这样的话，随着媒体的传播，大量的负面信息充斥的他们的生活，而他们的信息加工和过滤的能力本身就有障碍，当有关世界是黑的，这样的毁灭性的信息过度负载了以后，他们的情绪系统就会条件反射似的做出反应，于是，他们就会更多的表现出焦虑和攻击倾向，正如他们以往一样，只是在社会的轰动效应前会表现的更加夸张。

　　从心理学的角度分析，为何未知的预言会让人们感到焦虑？要如何应对？

失控永远是一种不舒服的体验，尤其是每个人都知道人生是注定要死亡的，所以，有些人们希望通过预言的方式，把自己对死亡的恐惧给投射到未来去，从而吸引自己和群体的注意力到未来，这样，就可以无意识的防御当前的死亡焦虑。所以，预言本身是为了缓解自己感受到的焦虑，所以，只要是预言一般都是负面的为主，也就注定要引起人们的焦虑，这就像是精神分析中的投射性认同，预言师把自己的恐惧和焦虑给投射出来，等到了预言实现的时刻，就会有人去认同这些当时的恐惧和焦虑。

应对的方式蛮多的，比如，你可以用理智化的防御方式了，只要你翻开历史就会发现任何时代都会有一些伟大的毁灭性预言，而每一个都没有实现过。也可以直接情绪卸载了，叫上几个朋友一起去看些丧尸，恐怖，科幻之类的预言片了，看完了也就释放了情绪上的紧张了。

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