一、心理急救的方法：1、礼貌地观察，不要侵入他目前的状态，接着问一些简单的尊重话语以决定你如何帮助他。2、接近幸存者的最佳方式常常为他提供具体的帮助。3、在你观...
2025-06-08
地震后，安抚失去亲人的朋友的科学方法
2025-06-08
心理健康
【摘要】：不要去阻止当事人的哭泣，阻止当事人的那些不伤害他人与环境的情绪表达；提供必要的生活与物质上的帮助，以及必要的照料；尽可能提供一些让当事人感到安全的措施；切忌死缠
不要去阻止当事人的哭泣，阻止当事人的那些不伤害他人与环境的情绪表达；
提供必要的生活与物质上的帮助，以及必要的照料；
尽可能提供一些让当事人感到安全的措施；
切忌死缠着当事人，讲那些关于失去了亲人如何看待人生之类的大道理； 如当事人愿意讲话，有人倾听和关注是很重要的；
在以后的相当长的一断时间里，当事人最好有人陪伴，不要独自一人，闭门独居！尽可能地和亲友在一起，分享自己体验；
在30天之后，如有条件的话，选择专业的心理咨询师/治疗师做心理干预，或参加团体治疗。
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