像对待感冒一样对待抑郁症

2025-06-09 心理健康

【摘要】：“抑郁症并不可怕，它就像精神上的感冒，人一辈子总要得几次，只要及时就诊，就不会引起严重后果。”宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说。胡雨华说，由于生活节奏加

“抑郁症并不可怕，它就像精神上的感冒，人一辈子总要得几次，只要及时就诊，就不会引起严重后果。”宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说。

胡雨华说，由于生活节奏加快，我国抑郁症患者人数有增多之势。但一些人由于“好面子”等原因，不愿意承认自己患有抑郁症。更多的人由于缺乏心理学常识，不知道自己得了抑郁症。不少抑郁症患者就医不是为了诊治抑郁症，而是为了治疗头痛和失眠。

胡雨华说，抑郁症是“精神上的感冒”，只要及时治疗，多数患者会很快康复。但如果不及时治疗，病情将会加重，甚至出现精神分裂等症状。

针对多数国内抑郁症患者的特点，胡雨华建议，人们有必要适当地学习一点心理学知识。发现自己具有一定抑郁症状的人，应当及时向心理咨询师求助，在心理咨询师的帮助下，尽快发现、分析和解决问题。此外，药物治疗和中医针灸也对抑郁症有很好的疗效。

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