网瘾是只精神“魔兽”

2025-06-09 心理健康

【摘要】：曾几何时，《魔兽世界》这样的网络游戏竟令众多青少年深陷其中不能自拔，网络成为他们精神世界和现实生活中唯一的寄托。更令人恐惧的是，青少年犯罪中有相当一部分是网络成

曾几何时，《魔兽世界》这样的网络游戏竟令众多青少年深陷其中不能自拔，网络成为他们精神世界和现实生活中唯一的寄托。更令人恐惧的是，青少年犯罪中有相当一部分是网络成瘾者。

专家表示，网络成瘾问题被心理医生和社会认识已久，　这一《标准》通过专家论证结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学对网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。他同时也指出，网络已经成为现代人工作生活不可缺少的一部分，将网瘾纳入精神疾病范畴并不是说上网就会得精神病，上网者无需盲目自危，《标准》制定了严格的诊断依据用于指导医生治疗，只有符合症状的人才有可能被确诊。

以往按抑郁焦虑失眠治疗

首次明确网瘾症状疗法

田红军说，尽管网瘾这个词早已被大家熟知，但仅限于心理医学名词范畴，国家正式精神病诊断标准中并没有网络成瘾症这样的疾病。以往很多被网瘾困扰前来就诊的青少年都是以网瘾作为病因，以其身体和精神的主要表现来确诊并治疗，如抑郁症、焦虑症、失眠等。因此截至目前，尽管网瘾病人与日俱增，但没有一例病人被确诊为网络成瘾症。此次《标准》明确了网瘾的症状、治疗原则，它将有效地指导医生对网瘾患者进行系统治疗，而非“头疼医头，脚疼医脚”。

田红军说，网络成瘾的概念是1994年美国心理学者金伯利首先提出的，它与强迫症、病态性赌博、购物狂属于同一类型病症，为非物质成瘾，在精神医学分类中列在“冲动控制疾患”类，不仅有极大危害而且不易治疗。目前国际上对网瘾的诊断治疗也有分歧，《标准》参考吸取了国际上很多文献及其研究资料的精髓，并结合我国国情制定，其中首次明确了网瘾的分类、症状及其治疗方法和过程，今后《标准》还将根据临床实际继续修订完善，并要写入中国精神疾病诊断标准，成为网络成瘾症的法定确诊依据。《标准》将网瘾分为五类：网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾，其中以网络游戏成瘾者居多，其次是网络关系成瘾，如网恋、网婚等。网瘾患者临床症状的共同特点是：对网络存在强烈的沉迷和渴求，不断增加上网的时间和投入程度；停止或减少上网时出现烦躁、易怒等戒断反应，严重者甚至出现冲动、攻击、毁物等行为；长时间人机交流，只愿意与在线朋友沟通，和现实世界逐渐脱离，变得害怕与人交往等。

成人同样被“魔兽”左右

　　网瘾人群不再仅是少年

田红军说，调查显示，我国13至17岁的青少年网民网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9％以上，辍学的大学生多为网瘾者。另一项调查数据也显示了网瘾的巨大危害：北京市青少年犯罪中76％与网络有关，其中，玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多，很多患者到了难以与真实世界区分的程度。另外，近年来国内很多心理疾病诊疗中心统计显示，成年人因网瘾犯罪、离婚、失业的越来越多，已经占到网瘾人群的1／10以上。分析认为，这主要与现代人工作生活压力大、缺乏精神寄托、心理长期紧张有关。

田红军说，无论是青少年还是成年人，上网成瘾完全可以治疗，越早治疗效果越好。一般通过药物、心理、工娱和物理综合治疗3个疗程能见到效果。药物治疗主要是平衡神经内分泌系统，比如改善植物神经，还有的需要有针对性地治疗心理疾病的身体反映，如功能性胃肠病；心理疗法是矫正网瘾患者的心理障碍，比如性格内向，孤僻，怪异，不合群，自制力差；工娱疗法主要是培养他们的兴趣，离开单纯的网络爱好，转移患者的兴奋点，比如打篮球、健身可以增加交际能力、团队合作精神等。另外，在治疗过程中家庭的配合也非常重要，家长、配偶都应该尊重和理解网瘾患者，学会与他们平和地交流，让他们内心有一片崭新、美好的世界。

绝不是单纯医学问题

网瘾更是社会问题

田红军说，事实上，网瘾之所以对社会构成危害，其根源在于网游产业良莠不齐、泥沙俱下，种种色情、暴力的元素涉及其中，让心智不健全的青少年容易受到心灵“侵蚀”。因此尽管医学专家制定了网瘾诊断标准，但网瘾已绝不是单纯的医学问题，它已经是一个严重的社会问题，在医院积极收治网瘾患者的同时，有关部门也必须积极地“收治”诸如《魔兽世界》之类的网络游戏，对其进行“病理分析”，以有力的全程监管来进行科学“治疗”，最终使其成为健康有益的大众娱乐消遣方式。现在很多有识之士都在建议国家出台完整的游戏分级体制，提高对游戏厂商和网络的监管，完善未成年人保护法规等等。欧美一些国家已经动用经济手段进行合理调节，政府开始对网络游戏产业链征收高额税，作为“拯救网瘾”的成本。

你是否已经网络成瘾

以下症状如果有四项或四项以上符合，同时每日非工作上网时间在4小时以上，一周上网时间在5天以上，并持续一年时间以上，且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种，那就表明你可能已经患上了网络成瘾症。

1、上网已经占据了你的身心；2、只有不断增加上网时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网时间比预定的时间长；3、无法控制自己上网的冲动；4、每当上网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落；5、将上网作为解脱痛苦的唯一方法；6、对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度；7、因迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险；8、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网；9、因为长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱，如昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。

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