梅雨天要当心情绪“发霉”

2025-06-11 心理健康

【摘要】：记者近日从东南大学附属中大医院获悉，该院近日接诊了数例胸闷患者，不是呼吸疾病也不是心脏问题，一查竟然是焦虑问题。该院心理门诊牟晓冬医师指出，最近是梅雨天，气压较

记者近日从东南大学附属中大医院获悉，该院近日接诊了数例胸闷患者，不是呼吸疾病也不是心脏问题，一查竟然是焦虑问题。该院心理门诊牟晓冬医师指出，最近是梅雨天，气压较低，人容易出现烦躁的情绪，有的人更会出现胸闷、心悸等躯体症状，排除了器质性病变后，建议尽快到心理门诊就医。

48岁的李阿姨最近几天总是感觉胸闷，心上就如同压着一口大锅，让她喘不过气来。患者到南京几家大医院都检查了，排除了呼吸系统疾病以及心脏问题，在朋友的推荐下来到中大医院心理门诊。牟晓冬医师给李阿姨做了评测，结果提示是焦虑状态。据悉，李阿姨的儿子今年高考才结束，可是分数却不怎么理想，填什么大学志愿让李阿姨很头痛，尤其是最近梅雨天到了，她就更容易情绪激动，一激动就出现胸闷不适的感觉。在牟医师的指导下，李阿姨服用了少量的抗焦虑药物，2天后她胸闷的症状就消失了。

另外有一例女性患者王小姐，自我觉得最近脾气突然变大，好友也偷偷地告诉她，平时说话挺温柔谦和的，最近怎么变得烦躁起来。据悉，在单位的中午，本是休息时间，可王小姐却是眼睛直直地盯着电脑屏幕发呆，整个人都变傻了。到该院心理门诊就诊后，确诊是由于梅雨天，导致自己的心情也“发霉”了。

专家介绍，潮湿的雨天易使人的心情忧郁和情绪低落。加之6月份正值高考、中考、大学生毕业找工作的多事之秋，考生焦虑、家庭压力、就业压力等交织在一起，心理承受力不强的人就易患上焦虑症。专家提醒，在产生“霉”情绪的早期，如果身边的朋友、家人能及时给予关怀和帮助，可以帮助克服情绪上的低谷。而对症状严重者则应该及时到医院就诊，最好请心理医生疏导。

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