盘点幸福

2025-06-23 心理健康

【摘要】：朋友是个健康快乐的人，有很好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，每天早起跑步。朋友们聚会聊天的时候，大家都抱怨，抱怨物价越来越高，去超市看看，什么都翻了一番，捂着腰间的

朋友是个健康快乐的人，有很好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，每天早起跑步。

朋友们聚会聊天的时候，大家都抱怨，抱怨物价越来越高，去超市看看，什么都翻了一番，捂着腰间的荷包，不敢轻易出手;街上车子越来越多，走到哪里都堵车，停车比买车还难，好比内急时找不到厕所;虚假广告越来越疯狂，无孔不入，没走每走一步，都得左右环顾，担心掉入这个陷阱、落入那个圈套、、、、、、

生活在物欲时代，谁能不烦心?大家七嘴八舌地争论着，唯有这个朋友风轻云淡地笑笑。我曾经非常羡慕他这种平和恬淡的心态，能在物欲社会里保持一颗纯真从容的心，并非一件容易的事。

忽闻朋友生病住院了，我去医院看望他。病中的他情绪不是很稳定，跟我打开了话闸子：抱怨单位那个不如他的人升职比他快，房子、车子换得快;抱怨女儿不懂事，说要放弃中考，去考音乐附中，将来像朗朗一样，全世界巡回演出;抱怨妻子热衷于美容保养、逛街买衣服，三天换一个发型，香水名牌倒背如流，前两天居然看到一个西装革履的家伙开着宝马送他回家，做了半辈子的夫妻，莫非还要竞争上岗?抱怨父母辛辛苦苦工作了一辈子，退休了不在家安享晚年，偏偏迷上旅行探险漂流之类的危险游戏，让他的心天天挂在嗓子眼、、、、、、

朋友一口气说了这么多。

我笑，你知足吧，你这么幸福，还有什么可抱怨的。他惊疑地转头看我：这是从何说起?

我说，你可以反过来想想啊，你那个升职的同事，没几天小房换大房，旧车换新车，一步一个台阶，没准下一步就迈到监狱里去了，人要想把持住自己不容易，有什么好羡慕的呢?你的宝贝女儿要学音乐，说明她有了自己的思想，也许这种思想很幼稚，但你可以慢慢引导疏通，不要把自己的意愿强加给她。至于你的妻子，你希望你身边的那个人是个黄脸婆还是一道亮丽迷人的风景线呢?你的父母你就更不用担心了，他们热衷于旅行，说明他们身体健康，思维活跃。

朋友无语。

很多时候，我们总在抱怨，抱怨升职太慢，抱怨工资太少，抱怨上司不公，抱怨老婆太老，抱怨孩子不听话，抱怨老人太教条。

其实很多时候，我们完全可以反过来想想：房子虽小，却是自己的，不用租房而居;工资太少，但总不至于挨饿;有父母在，为人儿女的可以承欢膝下;有爱人在，玫瑰会有余香;有儿女在，可以享受天伦之乐。家人健康，朋友幸福，银行里有一点存款，出行有车代步——就像电影《没事偷着乐》里说的：只要活着，你就可以遇到好多的幸福。

人生就是由这些一点一滴的小事情组成的。握在手里的幸福不知道珍惜，常渴望那些可与而不可求的，被欲望左右着，这样的人怎么会幸福?

烦恼时，常常盘点一下手中的幸福，就会发现，幸福其实很多，离我们很近，唾手可得。对于幸福，要有一颗善于感知的心，慢慢去体会。

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