“家庭煮男”如何冲破心理牢笼

2025-07-14 心理健康

【摘要】：导语：如今，一个新名词正在流行——SAHD(stayathomedads)，即“家庭妇男”。1986年，英国全国只有445位“家庭妇男(全职父亲)”。20年后，

导语：如今，一个新名词正在流行——SAHD(stayathomedads)，即“家庭妇男”。1986年，英国全国只有445位“家庭妇男(全职父亲)”。20年后，这一数字攀升至2.1万多。今年5月，英国平等机会委员会(EOC)宣布，79%接受调查的男士表示他们十分愿意自己在家照看孩子，让妻子出去工作。一种曾经被认为是古怪的行为已成为时下的主流。

在美国，至少170万个失业已婚男子靠妻子来支付家庭生活账单，一家电视台还为此开播了名为《好莱坞“家庭妇男”》的节目，反响强烈。世界各地“家庭妇男”增加势头有增无减。因此有关人士称，“家庭妇男”时代已经来临。

专家分析，“家庭妇男”的出现主要有三个因素：一是经济形势恶化造成传统男性工作领域的萎缩,从而出现大量失业人口。二是社会文化的进步和价值多元提供了家庭模式多样化的可能。三是女性自身教育和素质的提高使她们有能力在新兴的服务领域大显身手，从而能够担当养家糊口的责任。

角色转变让“妇男”心情沉重，家庭关系不和谐

从社会发展的角度来看，“家庭妇男”的出现无疑是对传统家庭体制的挑战和突破。在体现社会多元化和宽容度的同时，互换家庭角色有助于促进性别平等意识，女人们在决胜职场的同时，男人们也在表明自己在育儿持家方面的能力。

当然，“男主外、女主内”的传统认识至今仍然根深蒂固，传统家庭角色的互换还是给家庭和社会带来了冲击。妻子因与孩子在一起时间减少并且成为家里唯一的收入来源而增加了焦虑感，丈夫则因为来自周围及自身心理的压力而心情沉重。据调查，英国有“家庭妇男”认为上班比在家照看孩子更有成就感。

马托克斯失业前是一名对冲基金分析师。目前成了一名全职奶爸博客作者，并且即将出版新书。书名很有趣：《买不起伏特加，爸爸只好喝甜牛奶》。马托克斯说：“在家里没有工作绩效评估，没有做成大笔生意后出去喝酒庆祝，不需要做预测，也没有人跟你说谢谢。”芝加哥的肖特是3个孩子的父亲，先前是一家投资公司的项目经理，加入失业大潮后成为一名“家庭主夫”。他现在全职负责做饭、组织休息日活动以及开车接送孩子。被问及在投资公司任职和作“家庭主夫”哪一个更难时，肖特选择了后者。

加拿大加利顿大学社会学教授杜塞著有《男人能做妈妈吗?》一书，她认为，华尔街许多岗位由男性占据，让他们转入传统女性的持家工作并不容易。美国一项最新调查资料显示，这些“家庭主夫”的健康情况的确远不如那些挣钱养家的男子汉。由于心情抑郁等原因，这些男性的死亡率也大大高于那些“主外”的男士。

国内也有研究者发现，男人失业在家、女人在外工作养家的的家庭，很容易出现关系不和谐的问题，因为这颠覆了几千年来中国的传统家庭习俗，让男人们在家里做饭洗衣看孩子，男人在心理上一时难以接受。甚至这些居家的男人被称之为“软饭男”，作为男人会感到自卑，而女性也难以接受，易造成家庭关系的不和谐。

男人回归对家庭是福音，夫妻双方都要调适好心态

专家分析认为，造成上述现象的主要原因是男士惯于扮演“主外”角色，而男子回到厨房，其原因尽管不同，但多数男士却是不得已而为之。

被迫回归家庭，需要相当长的适应过程，其间心理压力骤然提升，他们会感受来自社会和亲友的歧视，甚至还经常得不到妻子的理解。由于与外界的勾通越来越少，得不到家人的理解和社会的支持，他们的心理世界也会经常处于一种孤立状态。长期下去，将有损健康和寿命。

编后语：专家认为，从社会的长远发展来看，男人回归家庭是平衡男人和女人社会地位的必然结果，对社会对家庭都是一种福音。国外一项调查结果表明，由“家庭主夫”带大的孩子智商更高，他们在学校里会取得更大的成功，在社会上更容易立足。关键在于男性在作出这种角色调整时，要夫妻双方都要调适好自身的心态。

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