心理冲突会导致躯体变化

2025-07-15 心理健康

【摘要】：病由心生，这是一个事实。医学证明，70%~80%的疾病都是情绪病，因此中医提出“养生要养心”的观点。西方医学奠基人希波克拉底说过：“我不看你是什么样的病，我看你

病由心生，这是一个事实。医学证明，70%~80%的疾病都是情绪病，因此中医提出“养生要养心”的观点。西方医学奠基人希波克拉底说过：“我不看你是什么样的病，我看你是什么样的人。”那么，什么样的人会生什么样的病?

心理冲突会导致躯体变化

如果让你想象，你的眼前有一个很酸的柠檬，颜色有点黄，有点青，你的嘴里是否正在分泌出唾液?这个简单的实验就能让你最直观地感受到心理与躯体的直接联系。在我们的身体里还有很多器官，如胃、腺体等都会分泌出很多东西，当人处在抑郁、悲伤、愤怒的状态时，这些器官会发生变化，只是这些变化不像分泌唾液那样能直接让人感受到罢了。

人们常说，疾病是由生活方式造成的。实际上，生活方式也是由人的心理活动来决定的，比如一些不良的饮食方式其实是心理的一种瘾，是心理因素决定的。

这些病都和你的心理有关

哮喘：往往患有哮喘的孩子会出现在两种类型的家庭，其中一种是父母相对比较强势的家庭。由于孩子长期被强势的父母压抑，会出现“我想说话，我想表达”的需求，如果无法顺畅地表达，就只能通过哮喘的方式来“表达”。

另一种是矛盾冲突多、父母婚姻状态不和谐的家庭。孩子会用牺牲自己的心理、身体来挽救这个家庭。

类风湿性关节炎：容易患关节炎的人有两类：第一类，由于关节与骨头的连接有关，人与人之间的关系是一种连接，人的潜意识就会把相同的感觉放在一起，因此相对来说，性格比较固执、不爱改变的人，在和他人打交道时会比较硬、没有弹性，所以关节久而久之也会比较硬、没有弹性。

第二类，由于腿与支撑有关，相对来说，如果一个人的生活压力比较大，经常要负担家庭的很多东西，那么他在支撑方面有问题，易出现关节炎。

便秘：有些便秘的人通过吃排毒养颜胶囊也能调整好，但如果心里的东西没改变，过了一段时间他还是会便秘。便秘的背后也往往隐藏着心理问题。

腹泻：腹泻与便秘的性质有些相似，大便还没经过消化就出来了，没有经过努力、付出，这是同样的心理问题呈现出的两个不同方面。

感冒：首先，当一个人觉得自己工作很累了，有点想休息了，就容易感冒;其次，感冒的人也在潜意识中暗示别人，你和我之间要疏远一点，不要那么靠近我，这也是一种心理的防御机制;第三，感冒时打喷嚏是有冲击力的，有攻击性，感冒的人在用这变相的方式来表达我对你的不满，我是对你有攻击的。

腰酸背痛：背部是承受压力的，如果你有肩周炎、背部疼痛，就要看看是否自己的压力过大了?因为当人的压力过大时，会紧绷着肩背部的肌肉，肌肉紧张会使背部堆积“垃圾”，不通则痛。

头痛：头痛的本质就是脑部缺氧。思想越剧烈的改变，头会痛得越厉害。常常头痛的人可能比较喜欢钻牛角尖，因为他们整天琢磨来琢磨去，脑部得不到血液的供给，很容易导致缺氧。

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