研究称男性60岁以后负面情绪会增加

2025-07-22 心理健康

【摘要】：一项新的研究发现，大多数人仍保持快乐或不快乐直至6旬中期，他们的一些观念才会发生变化。波士顿大学和俄勒冈州立大学的调查人员，试图了解随着男性年龄的增长，他们的情

一项新的研究发现，大多数人仍保持快乐或不快乐直至6旬中期，他们的一些观念才会发生变化。

波士顿大学和俄勒冈州立大学的调查人员，试图了解随着男性年龄的增长，他们的情绪所产生的变化，他们研究了超过1300名53 岁到85岁的男性。俄勒冈州老年病学教授卡罗琳·阿尔德温说， 80%的男性在他们一生中都保持着一致的情绪，但他们应对生活的新问题，如认知和身体活动能力下降，以及失去配偶和朋友的等问题时弹性较差，这是公认的。

“一般来说，随着你年龄的增长生活会更好，因为平均而言，老年人遇到的麻烦更少，并且比起年轻人，他们能更好地应对这些麻烦。”阿尔德温在一份声明中说：“他们也经历了更多的起起落落——至少直到他们七旬中期。”然而，相对无忧无虑的生活只会持续一小段时间，出现在他们人生下一阶段的新 “麻烦”是，男性会经历认知和身体活动能力下滑，失去配偶和朋友。“一旦你年过70，你应对这些麻烦变迁的方式，有可能依赖于你手中的资源或你当时所处的情况。”鲍德温说道。

研究人员使用了从退伍军人事务部收集的统计数据，试图测试包括“享乐跑步机”在内的三个老化矛盾的心理模型，前提是参与者一生都是持续快乐或不快乐，不时有一些情绪小波动。其他理论认为，在生活中，人们的情绪健康状况稳步提高，或到了80岁时会大幅骤降，此时所有事物都将变得暗淡。

有趣的是，阿尔德温和她的同事发现，这两种想法有一个共同点——始终保持一致的情绪状态能对抗老龄化带来的衰退。男性从中年到老年一般保持着一种积极“振奋”的情绪，但一旦他们开始考虑事物消极或“麻烦”的一面时，他们就会变得十分悲观。

不过，阿尔德温承认，男性出现的大量的变化中，不只有经验的积累，他们的生活感知也受到了挑战。“我们发现，在这项研究中80%的男性，他们从50岁开始，他们遇到的麻烦往往都会减少，直到大约65到70岁为止，之后就会上升，”阿尔德温说：“相反，约20%的男性认为自己经历更多振奋人心的事件，直到他们达到65岁到70岁之间，他们的这些振奋的事件开始减少。”

自然，每个人的情感弹性变化都不尽相同，一些看法取决于个人。“一些老年人在晚年，尽管经历了家庭成员的离世，健康状况变差或资金的缺乏，他们仍会继续寻找幸福的来源，”阿尔德温说：“你可能会失去父母，但得到一个孙子。孩子们可能会离开家，但当他们成年后，你会因为他们的成就而感到自豪。你会从园艺、志愿服务、护理或公民参与活动中找到自己存在的价值。”

研究人员说拥有更好的预测能力，对于男人来说，可能会使他们的心理干预治疗得到改善，至少保证他们拥有追求幸福的权利。

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