站在别处看自己——家庭系统排列心理治疗法体验

2025-07-25 心理健康

【摘要】：家庭系统排列(FamilyConstellation)是德国心理治疗专家波特•海宁格先生(Mr.BertHellinger)摸索出来的一套家庭治疗技巧，业界常称

家庭系统排列(Family Constellation)是德国心理治疗专家波特•海宁格先生(Mr. Bert Hellinger)摸索出来的一套家庭治疗技巧，业界常称之为“海氏疗法”。这种治疗方法是把家庭成员排列出来，利用陌生人做家人的代表，站立在一个空间内，呈现家庭成员之间关系的景象，使隐藏的关系变得明显清晰。整个过程需要数人，通过专业的心理治疗师协助引导和分析排列，排列的目的并不在于解决问题，而在于立体化的呈现家庭关系，让当事人“站”在事外看事，通过有意识的重新排列换位，吸引参与排列的代表人与周围的观察者反思家庭关系格局，有助于帮助解决问题。

4月底，有幸作为旁观者经历了一次家庭系列排列治疗体验工作坊，近距离的观察了这种带着不可思议的“神奇力量”的治疗方式。活动结束之后，也采访了引导这次活动的心理导师，来自香港的心理咨询师张惠萌女士。

大家围坐一圈，聆听案例提供者阐述心中的疑难

体验回放

时间：2009年4月27日7点到10点

地点：繁华的天河北路一处高档商住楼内

参与人数：20人

工作坊色调温和的客厅中，到场时前来体验的人们已基本到齐了，在他们之间有前来学习家庭系统排列案例处理的心理工作者，也有一肚子心事希望得到排解的问题人。在简单介绍了关于家庭系统排列的基本情况之后，开始征集案例并进行排列。

案例一：两性关系该如何改善

人物：妻子、丈夫、儿子

症状：儿子患有自闭症，夫妻双方关系紧张

结果：丈夫有离开的想法，孩子自闭是为了留住爸爸。

首先，为当事人选择了一个代表人A女士，并选择了一位男士B先生作为丈夫，提醒代表放松，然后让A与B静静对视。双方有些局促不安，感觉尴尬，询问了一下双方感受，进入了第二阶段，邀请了更多代表，分别代表双方父母。代表A和B感受到背后的力量，不再那么尴尬，妻子关注丈夫的家人。进入第三阶段，孩子进入排列，与父母呈三角状态，开始游移在父母间，更关注母亲，支持母亲，人员众多，感觉到紧张和不安。

排列示意图

排列时询问了在场众多人的感受，父母想要说的并不多，反倒是孩子很希望说些什么。从排列中看到，在孩子的心中，父母是最亲近的人，如果他感知父母关系紧张，便会不自觉地出些事端，以引起父母的注意，或者替父母去做些事，甚至不惜生命的代价，力图代替父母受苦。

导师分析，孩子的行为是发自于爱，并相信自己正在做着有益的事情。这样看起来，在这个排列中，孩子很大，而父母很小，孩子做了父母的父母。但实际上爱的法则是：父母大，孩子小。妻子和丈夫的父母放小自己关注A和B的紧张问题，A和B把更多精力投注在生病的孩子身上，这个家庭的排列便出现了一些问题。

导师引导孩子对A说：你是我妈妈，我是你的儿子，我心中有一个位置是给你的，请你把你所做事情的责任你自己拿回，我要做回我自己。然后A对C说：我是你妈妈，你是我的儿子，我很爱你，在我心中有个位置是给你的，我把我所做事情的责任我自己拿回。

引导老师让当事人替换了代表的位置，重复了以上的话语。

说完这些之后，引导老师让儿子深深的鞠躬，等待了1分钟沉寂之后，作为儿子代表的体验者抬起头来时竟然流下了眼泪，当事人也泪流满面，其他几人都表示有拥抱的冲动。

案例二：为了希望活下去

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/46381.html

上一篇：拯救乳房先要拯救情绪

下一篇：返回列表

站在别处看自己——家庭系统排列心理治疗法体验

最新文章

热门文章