狂躁性抑郁症患者的内心就像一半泡在冰海里，而另一半则放在了火山口上一样，他们在躁狂期内自我感觉十分良好，说话也是滔滔不绝，而一旦进入抑郁期，就立马变得消极、悲观...
2025-07-26
男性产后抑郁怎么办？
2025-07-26
心理健康
【摘要】：男人也会得产后抑郁症？相信很多人对此抱怀疑态度。实际上，在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见，特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时，男性出现产后抑郁症状
男人也会得产后抑郁症？相信很多人对此抱怀疑态度。实际上，在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见，特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时，男性出现产后抑郁症状的风险就更高了。
一、男性产后抑郁症状的常见表现
男性产后抑郁症状不像女性那样激烈，表现得更加“含蓄”。常见症状主要有：终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。少数产后抑郁症状比较严重的男性，可能出现类似精神病早期的一些失常行为，如莫名发脾气、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出现家庭暴力的倾向。
二、男性产后抑郁症的解决方法
男性的产后抑郁症状比女性要轻一些，而且多数是自限性的，经过一段时间的自我调适后基本可以不药自愈。但若因情绪低落、睡眠不好影响到身体健康和工作效率的，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药帮助调理。
对于产后抑郁症状严重的患者，多数性格内向、不成熟，而且比较脆弱，亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。
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