为何害怕邻居的关门声

2025-07-29 心理健康

【摘要】：“丁当”,邻居家关门时发出的声音居然让张女士患上了“声响恐惧症”。张女士退休三四年了,一直生活得很平静。一天,她在家中猛然听到邻居新装防盗门关门时的“丁当”声,

“丁当”,邻居家关门时发出的声音居然让张女士患上了“声响恐惧症”。张女士退休三四年了,一直生活得很平静。一天,她在家中猛然听到邻居新装防盗门关门时的“丁当”声,突然觉得震耳欲聋,心惊肉跳。

从此,邻居每日关门开门的声音就让她坐卧不宁。张女士甚至要求邻居开关门时不要那么用力。可是,邻居依然如故。张女士为此和邻居吵了几架,彼此很不愉快。张女士的症状越发严重,一听到邻居的关门声就会心率加快,失眠惊醒。为躲避邻居的关门声,她搬了新居。可是她的病情变得更加严重,不但害怕听到关门声,还怕汽车鸣笛声、人语喧哗,直至发展到害怕各种声响。结果家人只得小心侍候她,连走路讲话都不敢有大动静。张女士甚至还烧香上供,认为自己“冲撞”了什么。

根据张女士的症状,她患上了“声响恐怖症”。那么,究竟她为什么对门声那么敏感和恐怖呢?

老年人对声响敏感的原因很多:一是,可能耳朵对某些声音频率的反应较敏感。二是,可能对这类声音受过刺激性的心理创伤。三是,还可能有人格特征的原因。一般说来有类似强迫型人格的人,对某些过敏性的刺激容易发生强迫性的过分反应;有类似癔病型人格的人,对某些刺激容易发生过分的情感反应。

此外,还有一个更重要的原因是,响声可能具有某种象征意义,就是说声响不单纯是听觉上的刺激,而是代表了与此相关的某种情绪的刺激。就张女士的情况说,很可能是对邻居“敌意”的心态,于是表现为对“关门声”过敏和反感,后来慢慢地泛化为对所有声响的过敏。

张女士坦言,她对楼上楼下的关门声都不太在意,就是对门邻居一有动静,心里就特别紧张。开始,张女士家没有装防盗门,可是对门邻居却装了厚实漂亮的防盗门,为了不被邻居比下去,张女士家才装上防盗门。张女士看对门的女主人也很不顺眼:“感到人不好相处,从心里就讨厌她……”张女士的话证实了心理医生的推测。

同时,张女士的全家人都把她当成很重的病人,让她潜意识里也就更加愿意扮演病人,对任何声音都非常敏感了。

怎样帮助张女士走出心理困扰呢?首先,张女士需要明白她的困扰并不是单纯的音响问题,而是情绪问题,是与邻居的人际关系问题。因此,笔者提出第一条建议:张女士对害怕的事不能躲,别再想搬家或跟邻居吵架,而要反过来,跟邻居要和好。不妨找机会主动地与邻居和解,到对方家去串门。与邻居相处得融洽,就不会对邻居产生敌视。在好心情下去习惯邻居的门响,这样可以消除心理上的敏感性反应。

过了一段时间,张女士很高兴说她已与邻居和解,她到对方家去串门,得到邻居的尊重与了解。邻居还让她亲手开关那个防盗门几次,习惯了“丁当”声。张女士对关门的响声也不再那么害怕了。同时在家人的帮助与督促下,张女士的活动范围与时间逐渐增加,不但能做家务,还开始参加老年大学的活动。家人也非常开心。

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