另类减法生活真的快乐吗？

2025-07-30 心理健康

【摘要】：我的朋友，是一个狂热的减法生活的推崇者。她多年的漂泊，养成了一切就简的生活习惯。所有的生活都随手挤压在一只皮箱里，从一个城市到另一个城市，从一个单位跳到另一个单

我的朋友，是一个狂热的减法生活的推崇者。她多年的漂泊，养成了一切就简的生活习惯。所有的生活都随手挤压在一只皮箱里，从一个城市到另一个城市，从一个单位跳到另一个单位，她拎着皮箱从容地在江湖上闯荡，从没有为丢掉的东西而后悔，从没有为简便的生活而不甘。

最初，是大学毕业那一年，小小的行囊塞不下更多的东西，所以许多的旧物、旧书统统被弃置，扔了一地，和那些没心没肺的孩子一样，个个像凯旋的将军，没有丝毫的惋惜和留恋，只有即将踏入新生活的兴奋与憧憬，所以扔掉了那些与新生活不相干的东西。因为不断地搬家，所以旧物不断地被丢弃，她的行李始终就是那一只箱子。

她常说，减法生活就是剔除生命之外可有可无的累赘，不被物欲、贪欲所左右，还原生命的本真，让我们生活得更为真实，更为自然，更为宁静，更贴切生存本身的意义。

后来她结婚了，还是没有改掉减法生活的习惯，冰箱里从没有隔夜剩下来的饭菜。因为怕吃剩的，她总会及时地倒进垃圾桶里。节约了一辈子的婆婆因为看不过，说了她几次，她嘴上答应得好好的，但依旧我行我素。婆婆一气之下，眼不见心不烦，跑回自己家中，一个人过日子去了。老公因为这件事儿，很久都没有理她，觉得她不可理喻。

一次，朋友约她去喝茶，刚好那天她有些私人的事情要处理，于是就说不。朋友连着约了她两次，她碰巧都有事儿，于是朋友生气，很久都没有给她打电话。她也有些难过，她老公说，你给她打电话解释一下，就雨过天晴了。她不肯，她说，如果是真的朋友，不会因为这点事情就生气，如果不是，生气就生气吧，失掉了也没有什么可惜。

工作中，她从不与人争抢什么，她不会为了一个职位或者年终奖什么的跑到老板的办公室跟老板跳脚闹。有一次一个同事怀疑她在老板面前讲了他的坏话，大家都让她去解释，她淡淡地笑，这种事儿，越描越黑，他爱怎么认为就怎么认为吧! 渐渐的，她失掉了亲情爱护，失掉了爱情的滋润，失掉了朋友的信任，失掉了同事的协作。一个人过着孤家寡人、清汤寡水的的生活。

减法生活真的快乐吗? 当我们减掉了亲情，减掉了爱情，减掉了友情，人生是不再臃肿，可是那些亲情友情爱情带给我们的快乐，也被减掉了，生活是简便了，可是清汤寡水的生活真的是你想要的吗? 我们不是生活在真空里，谁真的想要没有营养又不养眼的减法生活呢?适当的舍取，人生才会完满。

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