爱上抑郁症男人我该怎么办？

2025-07-31 心理健康

【摘要】：第一次见到他时就被"电"到了，虽然是在笑，可我却能看到他眼底里有一抹忧郁在停驻，知道他是一名抑郁症患者是后来的事，可是已经没法放手了。每次看到他痛苦着折磨自己的

第一次见到他时就被"电"到了，虽然是在笑，可我却能看到他眼底里有一抹忧郁在停驻，知道他是一名抑郁症患者是后来的事，可是已经没法放手了。每次看到他痛苦着折磨自己的样子，我都恨不得得病的是我。爱上抑郁症男人的我，该怎么帮助他呢？

　　A：一封爱上抑郁症男人的女人的求助信

"我承认，第一次见到他时就被'电'到了，当时他在礼貌的微笑，可我还是看到了他眼底的忧郁，也许当初就是被这种忧郁所吸引吧，后来我才知道他是一名抑郁症患者。

他平时很温和很会照顾人，是个善良的男人。也因此每次看到他失眠到深陷的眼窝，因痛苦而折磨自己的样子，我都恨不得得病的是我。真希望他能快乐起来。爱上抑郁症的男人虽然痛苦，可我并不想放弃，有什么办法能让我帮帮他吗？"

这是一位爱上抑郁症男人的女孩，写给精神健康网心理专家求助信的片段。对此精神健康网心理专家表示，满怀爱意和耐心地对抑郁症男友进行精心的日常护理，就已经是对男友最大的帮助。

B：男性抑郁症患者的护理要点

从抑郁症的临床表现来看，男性患者与女性患者的表现有所出入，因此专家建议爱上抑郁症男人的女孩应加强对男友日常护理及调节：

首先，应增强患者自信，督促其认真治疗。爱人的支持和鼓励无疑是一粒灵药，爱上抑郁症男人可以让女性天生的乐观、积极态度发挥超常，帮助男友提升无论是对生活的自信还是对治疗的自信，要时常跟他说"你会好起来的"。同时也要认真遵循治疗方案，依照处方服药，定期就诊。

其次，既然选择爱上抑郁症男人，就应当与他甘苦与共，因此一旦意识到对方急需帮助，就应陪伴其一同踏上积极寻求康复的治疗之路。并且也要鼓励其多参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动。每当症状有了一点改善，都要学着感到满足。

抑郁症是目前全球发病率最高的一类情感性心理障碍，患者的病前性格多温柔、细心、和善，不发作时，患者都很正常，因此有女孩爱上抑郁症男人并不鲜见。既然坚定了相爱相守的信念，那么坚持治疗是帮助爱人摆脱痛苦的唯一方法。如果您的爱人、亲人正被抑郁症折磨，不妨免费咨询我们的在线心理专家了解治疗方法。