异性交往要适度，心理才健康

2025-08-01 心理健康

【摘要】：案例：读者小琳(化名)来信：最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚，感觉很迷惘。我和他曾经是小学同学，当时两小无

案例：读者小琳(化名)来信：最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚，感觉很迷惘。

我和他曾经是小学同学，当时两小无猜，读初中后各奔东西，但高中竟然又考到一个学校，彼此见

面既欣喜又温暖，我总会因他的出现而心跳加快。中午我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又有种内疚感，感觉这样做不对，但又控制不住对他的想念。我这是在恋爱吗?我该怎样与他交往?

专家分析：学会“驾驭”异性同学关系高中时代，如何建立健康、自然的异性同学关系是倍受关注的敏感话题。“如今的社会是开放的多元化社会，异性交往是人际交往中的重要组成部分，是客观存在的。回避正常的异性交往不仅会影响学生健全人格的建立与发展，还会影响到他们今后的成长。”汕头市青少年心理咨询中心的心理专家提醒小琳，在保持正常的异性同学交往的同时，注意不要过于沉迷尚不成熟的异性恋情，否则将会给她当前的学习、生活乃至身心发展带来不良影响。

专家指出，男女学生的思维方式、学习方法、应变能力各不相同，在正常的交往中彼此之间可以进行互惠性的交流;高中生男女交往可以丰富自身的情感体会、增强人际沟通能力、社会交往能力，促进人格的全面健康发展。总之，获得良好的异性关系，不仅有助于提高学习能力，而且也有助于个性的全面发展。

专家同时还强调，异性交往是有一定原则的，比如：言行举止要大方、得体，应注意场地和时间，不可随意打闹，身体接触不宜太近。异性交往是一个具有共性的问题，几乎每一个人在成长过程中都会遇到。高中生正处于与异性交往的崭新阶段，这段时期的异性交往比童年时期的异性“游戏”复杂得多，比任何年龄的异性交往都难以驾驭。但是，难驾驭不代表不能驾驭，只要坚持一定能提高异性交往能力，为以后的人际交往铺就一条宽敞的大道。

自然适度是交往原则心理专家建议，小琳在与异性同学交往的过程中应以自然、适度为原则。所谓自然原则，就是指与异性交往的过程中，言语、表情、行为、举止、情感要自然顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词;既不盲目冲动，也不矫揉造作，可以像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。而适度原则是指交往程度和方式要恰到好处，让人能接受。

高中生行为规范必须符合所处社会基本要求，所以小琳应保持健康的动机、友善的态度和庄重的行为与异性同学交往。此外，小琳还可借助同伴密友的作用，听听其他同学对这一问题的观点和意见，帮助理清自己的思绪。

专家同时还提醒家长、老师应多与孩子进行“朋友式”的交流，对于出现早恋倾向的学生进行个别引导，以知心朋友谈心的方式与之进行交谈，让孩子了解并接受异性交往中的自然、适度原则;教会孩子真诚、礼貌、冷静、理智的处理与他(她)的关系。

主持人点评：情感教育助孩子心智成熟陷入“早恋”之中的少年男女常会相互吸引，互相爱慕、互相支持，但由于情感处于主导地位，通常缺乏理性，因而相当多的青春期少年会满足于卿卿我我的言语交流和温馨浪漫的情感交流。有人分析说，中学生之所以不适宜恋爱，并非他们处在一个过早的年龄阶段，而是他们处于一个尴尬的成长时期―――生理已经成熟，心理尚很幼稚。无论是学校、家长，还是社会，对青少年学生进行性教育的同时也该进行“情感教育”。当然，这并不是指教他们如何谈情说爱，而是教孩子们如何在成长的过程中去感受人世间这份美好的感情，获得幸福的人生，让孩子们尚未成熟的心智早日成长。

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