中年心理危机四伏该多做补偿

2025-08-01 心理健康

【摘要】：一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》(别名《疯狂主妇》)在中国也受到很多观众的追捧，剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette(丽奈特)为了家庭放弃事业的决定让许多女

一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》(别名《疯狂主妇》)在中国也受到很多观众的追捧，剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette(丽奈特)为了家庭放弃事业的决定让许多女性深感钦佩。

在该剧第5季中，丽奈特正在努力地经营自家的匹

萨店时，丈夫汤姆却突然迷上了玩贝斯和组织乐队，把生意完全抛在一边。起初，丽奈特很生气，并且想法阻挠丈夫，可后来她终于理解了丈夫。

现实生活中，很多中年人会突然萌生对一件事情的热情，有人喜欢跳舞，有人可能爱上收藏，这些爱好有时会影响原有的生活节奏，也可能导致周围人的不理解。大家可能会普遍认为中年人就该代表理智、稳重，所以他们不应该玩物丧志。

汤姆正处在中年，就像所有的中年男人一样，每天都重复着平淡而规律的日程，要承受来自家庭和社会的责任以及压力，同时，人到中年，能够做梦的机会也所剩无几，再也不能梦想能成为摇滚乐手，他的青春年华一去不复返，这样的现实加剧了他内心的恐惧。恐惧和压抑凑到一起，便为中年人的心理危机埋下伏笔。

像剧中汤姆这样，重拾自己少年时代的爱好，能让他找回很多快乐，也能够补偿心中的遗憾，在心理上得到满足。

北京回龙观医院心理病房主任郭蓄芳指出，作为一个成熟的中年人，孩子气的叛逆需要把握好度，不能以牺牲家庭和事业为代价。并且要帮助控制好分寸，这样才能达到合理地释放情绪。

中年心理危机四伏 该多做补偿