为胆小怕事的宝宝壮胆

2025-08-27 心理健康

【摘要】：宁宁特别胆小，不论在家还是在外面玩，家人都必须在他的视线范围内。有时带了玩具出去，被邻居家的宝宝一把抢去了，宁宁也不敢要回来。有时被厉害些的宝宝欺负了还“打不还

宁宁特别胆小，不论在家还是在外面玩，家人都必须在他的视线范围内。有时带了玩具出去，被邻居家的宝宝一把抢去了，宁宁也不敢要回来。有时被厉害些的宝宝欺负了还“打不还手”。妈妈心里着急了：这么胆小怕事怎么行？

　　宝宝胆小是大人吓唬的结果

　　于晓慧

宝宝胆小怕事，主要是由于大人吓唬孩子的结果。可以从以下几个方面着手解决：

1、平时宝宝在家玩，或者不小心碰到东西的时候，大人不要随意呵斥宝宝。如果确实有危险，要耐心跟孩子说明白，而不是简单粗暴地加以制止。

2、多鼓励宝宝，尤其是家里有客人的时候，多表扬少批评。

3、多带孩子出门，见的人和事多了，自然就好了。

4、教导孩子，与小朋友在一起玩，自己有理的时候要懂得抗争。

增强宝宝的自信心

黄东晖

我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现，所以自信心的培养十分重要。

首先，为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女，父母总是呵护有加，孩子势必少了与人交往的经验，也就缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。父母要带着孩子多串串门，多参加一些聚会，孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时，在熟悉的环境中孩子会比较放松，胆子会大起来，逐步产生自信。

其次，宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手，让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能学会遵守规则；跟小孩子玩，可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后，胆子自然就大了。当然，年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”，最好试着先让他们自己解决，实在解决不了了，大人再出面。

通过适当的体能锻炼，让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的，不但可以发展宝宝肢体的协调能力，促进大脑思维发育，更可以直接增强宝宝的自信心。

实践出胆量

游雪红

儿子两岁3个月就上幼儿园，老师说他有些胆小，像过独木桥这样的课间活动不敢尝试。

儿子胆小我知道。因为儿子入园前爷爷奶奶分分秒秒都围着他转，爬高怕摔着，跑步怕累着，倒水怕烫着，什么事情都替他做，最后就导致了儿子胆小。

很多次在商场看到小滑板车，一直因为儿子说不会滑不敢滑而没有买成。这次我悄悄地把它买回了家，想让儿子尝试他认为很“可怕”的事情。刚开始儿子连碰都不碰一下，没有信心，怕会摔倒。我举了很多例子，甚至自已也滑了一趟作示范，他才答应试一下，虽然战战兢兢，但总算迈出了第一步。一会儿，他就找着了平衡感，可以在屋子里自由地滑了。

胆量是从实践中锻炼出来的，若父母老是怕孩子做不好，不让他做，使他没有实践的机会，孩子的胆子怎么会大起来呢？

　　教孩子应对的办法

　　姜聚省

我邻居家的一个孩子，刚刚去了几天幼儿园，就不敢去了，原因是幼儿园里有个小孩打她。尽管向老师反映后父母之间进行了沟通，但那个孩子还是总欺负她。后来，我对她说：“阿姨教你一个办法，如果你这样做了，他就不敢打你了。”我告诉她，下次那个小朋友再打你的时候，你就用你最大的力气紧紧地抓住他的胳膊，眼睛瞪得大大的，大声喊：“不许打人！”我还让她练习了几次。果真有一天，她对我说：“阿姨，我冲着他喊了一声，吓了他一跳，他后来再也没有打我。”

设计情境锻炼宝宝的胆量

·姜红

对于宝宝胆小怕事的问题，我认为主要原因，一是父母对孩子过于关注，孩子和外界接触较少；二是孩子的事情父母全包办了，时间一长，宝宝就会失去独立性和自主性，胆子也越来越小。

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