宝宝，你怕啥

2025-08-28 心理健康

【摘要】：恐物：某些孩子会对特定的物品表现出恐惧，有的孩子对巨大的东西表现出恐惧，如孩子害怕黑漆漆的大门，特别怕大门在开启关闭时发出声响;有的孩子害怕正在逃窜的小老鼠等等

恐物：某些孩子会对特定的物品表现出恐惧，有的孩子对巨大的东西表现出恐惧，如孩子害怕黑漆漆的大门，特别怕大门在开启关闭时发出声响;有的孩子害怕正在逃窜的小老鼠等等。

父母应该给孩子一个适应的过程，让孩子一点一点地消除对特定物品的恐惧感，孩子如果怕大门，父母可以让孩子在离开大门5米左右处，让孩子观看父母“愉快”地推开大门再关上大门，如果孩子心率不变，可抱他走近一些，由刚才看护他的人再去开闭大门，以增加孩子的兴趣，最后抱孩子上去摸摸门并在父母协力下推推门。

孩子对某些事物的恐惧往往是受了父母的影响，比如，当父母看到小老鼠而发出恐怖性的叫声后，孩子就会受到感染从此害怕该物。所以，父母就要为孩子做好榜样，不要总当着孩子的面议论恐怖事件……平时要表扬孩子的勇敢之举，但也要让孩子分清什么叫勇敢、什么叫注意安全。

突发事件：孩子经历或目睹某些突发事件，会使他的心灵受到强烈的震动。这种恐惧心理常常是深刻而持久的。非常强烈的刺激甚至能给孩子带来生命危险。经历突发事件后，孩子往往在一段时间内表现得特别胆小，睡眠中可能突然惊醒，醒后仍恐惧不已。

出现这些情况后，父母要对孩子多一些关心，避免带孩子到可能引起回忆的环境中去，当孩子因恐惧不能很好入睡时，可在医生指导下使用一些镇静剂。由于3岁前孩子的记忆尚不牢固，不再提示，经过一段时间，孩子会恢复的。

对鬼神与影视镜头的恐惧：有些大人喜欢给孩子讲一些神鬼妖怪的故事，或在孩子不听话时用鬼吓唬孩子，这都会使孩子产生恐惧，如果父母在讲鬼怪故事时加上表情动作的渲染，孩子会更加害怕。

有些父母不给孩子选择电视内容，电视台在播放节目时也常常忽略了保护孩子的身心，使一些电视片甚至是儿童片中出现恐怖镜头，如女巫、鬼怪、凶残画面和打打杀杀的血淋淋的镜头，这些都会使孩子出现恐惧心理，所以，父母要注意电视的选片，要告诉孩子并没有什么鬼怪，平时也不要用鬼怪来吓孩子，以避免给孩子造成伤害。

恐惧是一种普遍存在的心理状态，孩子出现恐惧的心理是正常的，短的、弱的刺激对孩子不会构成伤害，如果出现强刺激要及时给予安抚，以免对孩子健康造成影响。要坚决去除孩子生活中可能存在着的长期性的恐怖因素，让孩子在安全的生活环境中健康成长。

(实习编辑：张曼)