孩子哭了，抱还是不抱

2025-08-30 心理健康

【摘要】：没有什么动作比拥抱更能单纯而直接地传达情感了!通过拥抱，孩子可以充分享受依偎在大人身边的温暖，这样的温暖记忆将会伴随他一生的成长。如果父母能从小就与孩子养成亲密

没有什么动作比拥抱更能单纯而直接地传达情感了!通过拥抱，孩子可以充分享受依偎在大人身边的温暖，这样的温暖记忆将会伴随他一生的成长。如果父母能从小就与孩子养成亲密拥抱的习惯，相信亲子关系并不会因孩子年纪增长而日渐疏离!

对许多妈妈而言，如果能拥有刚生产完就立刻拥抱初生婴儿的体验，那总是一份很美好的回忆。而且许多研究也显示，妈妈将初生婴儿拥入怀里，能降低他初来这个陌生世界的不安与害怕，同时也能够感受让他熟悉的心跳与气味，这也正是建立良好亲子关系的第一步。

拥抱不分年龄

每个孩子都需要父母的拥抱，即使他已经长大了，也还是不可或缺。因为拥抱本就是人类的天性。下面两个实例就很好地说明了我们为什么需要拥抱。

第一个实例是美国心理学家哈洛教授做过的一个很有名的猴子实验，他将一只刚出生的猴子和母亲隔离，然后准备了两只“铁丝网妈妈”，其中一只用绒布包裹，比较温暖，另一只则没有，但身上放了一个奶瓶。实验结果发现，这只小猴子几乎所有时间都在抱着包裹了绒布的猴妈妈，这和小孩跟妈妈抱在一起情况很相似，而只有在肚子饿的时候，才去找有奶瓶的猴妈妈。

另一个例子在罗马尼亚的孤儿院进行，院中的工作人员每天都会在固定的时间喂食孩子，但是这些孩子几乎没有任何与他人拥抱的机会。最后研究人员发现，虽然他们每天都定时喂饱院中的孩子，但是他们的生长发育仍旧不尽如人意，而且智力发展也明显迟缓。

由此可以看出，父母除了让孩子衣食无缺之外，更应该用心去感受孩子的内心世界，了解他们真正的想法。而拥抱就是一种最直接的表达爱意的方式，它直接带给孩子最强烈的信息：“我是爱你的!”通过亲子肌肤接触的拥抱，孩子能感受到父母的温暖，进而建立起对人的信任与安全感，将来也才能有足够的勇气向外探索世界。

TIPS：孩子一哭就抱，好吗?

许多父母或许都有过这样的经验，当孩子嚎啕大哭时，有人会严肃地“告诫”你，这个时候不要去抱小孩，因为会养成孩子依赖的习惯。此时心中难免挣扎，看着哭得面红耳赤的宝贝，到底是去抱抱他、安抚一下他不安的情绪，还是不理会他呢?

据李文贞医师分析，1岁以前孩子的哭是一种运动，而且他们需要父母来满足生理需求，并快速做出反应才能建立信任感与安全感，所以，这个年龄的孩子可以多抱一抱，以满足他的生理需求。

等孩子过了1岁之后，当他渐渐会说话、会表达时，就要问清楚哭闹的原因，坚守应有的尺度，这样才不会让孩子把哭闹作为要挟大人的“武器”。

拥抱培养性格

也许是东方人不像西方人那么热情，人与人之间拥抱的动作实在是不多见。就算是对自己的孩子也是如此，特别等他们长大到一定的年龄后，就很少有亲密拥抱的动作出现。但千万不要小看拥抱这个再平常不过的动作，它对孩子可是有很大的影响，我们需要从孩子小时候就开始培养拥抱的习惯，养成习惯后就变成一种很自然的行为了。

据李文贞医师介绍，拥抱对孩子的影响可以从“质”与“量”这两个方面来讲。在质的方面，时常被拥抱的孩子，一定是被父母关怀、接纳的孩子，当他长大向外发展时，以往收到的拥抱经验更能鼓舞他独立探索，发展独立性格，就像一艘扬帆待发的船，时刻准确出发，航向惊喜的旅程。另外，在智能发展上，充分被拥抱的孩子由于拥有安全感与自信心，所以发展得也较为出色，更容易取得好成绩。

在量的方面，时常拥抱孩子、用心接纳孩子，可以让他们获得更好的身体发育状况。正如先前提到的罗马尼亚孤儿院内的孩子，他们为什么会生长迟缓呢，就是因为缺乏充分的爱。

TIPS：多拥抱，有益身心发展

据相关研究发现，拥抱对幼儿来说具有6大心理功能和4大生理益处。

6大心理功能：情绪较为稳定、较容易建立安全感与信赖感、较容易睡眠安稳、较容易建立幼儿的自我认知、增加父母与孩子的亲密度、较容易体验母亲所接触的外界。

4大生理益处：促进肠胃功能、循环功能、免疫功能、呼吸功能。

拥抱不分时间

或许你以为，孩子长大了、上学了，就已经不需要拥抱了。其实，不论人的年龄有多大，人人都喜欢被拥抱的感觉，尤其是自己喜欢的人。所以，拥抱可以随时在平日生活中展开，自然又时常的肢体、肌肤接触，抱抱孩子、摸摸头、碰碰鼻子、拍拍背、搭搭肩膀，这些小动作都可以充分传递爱的讯息。虽然只是一个小小的动作，但等孩子充分熟悉这些动作的含义后，亲子沟通会更好，亲子关系也会更加紧密。

TIPS：来场亲密的抱球游戏

小孩子都很喜欢球类游戏，如果能在游戏中加入拥抱的亲密接触，那么孩子将获得更充分的安全感，对人际关系的培养也大有帮助。

1、选择一个大小合适的皮球。

2、把皮球夹在你和孩子中间，你抱紧孩子，让孩子也抱紧你。

3、提示孩子注意，不要让皮球掉下去。

4、可以和孩子来上一段舞蹈，尽情地玩耍吧，只要不让皮球掉下去就可以。

(实习编辑：张曼)

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