心理专家提醒家长和考生要冷静看待落榜

2025-09-02 心理健康

【摘要】：“您好，我是一位高考落榜生，最近我的心情很不好，你会看不起我吗？……”“我的孩子今年参加高考，只考了300多分，我很伤心！说真的，我现在连死的心都有了。”近日，

“您好，我是一位高考落榜生，最近我的心情很不好，你会看不起我吗？……”

“我的孩子今年参加高考，只考了300多分，我很伤心！说真的，我现在连死的心都有了。”

近日，兰州志愿者心理热线连续接到这样的电话。据统计，类似电话目前已占到心理热线来话率的10％以上。仅6月26日当天，兰州志愿者心理热线就接到落榜生电话和落榜生家长电话多达13个，占到了心理热线电话总数的20％。

就以上情况，记者电话采访了几位高考落榜生。据他们介绍，目前落榜生当中主要存在两种情况，一种是高考估分后已经心理“冰凉”的，另一种是高考成绩出来后饱受心理摧残和打击的。考生崔展鹏跟记者讲，高考结束后，他估了420分，但他不敢把真实的估分成绩告诉家长。6月22日晚上，当爸爸黑着一张脸宣布，他只考了408分时，崔展鹏的心一下子跌到了冰窖，尽管他已有要去复读的心理准备，但面对家人的态度，崔展鹏说他想离家出走，找一个僻静的地方“闭门思过”。

家长颜明芬跟记者讲，先前因为“家有高考生”，全家人取消一切重大计划，一切以孩子为重点，整天围着高考生转。周围的亲戚朋友包括单位的同事，人人都知道她家紧张“备战”的状况。让颜女士自豪的是，儿子当年以中考“榜眼”的好成绩考入高中，高考，她同样希望儿子能够出人头地、光宗耀祖。但让她万万没有想到，儿子的高考成绩只有476分。颜女士说：“看到这样的成绩，我已经没有脸见人。连续两天请假在家，感觉天都快塌了！”

据了解，由于高考前，每一个家庭包括全社会都对高考生高度重视，高考后，家长和落榜生首先要面对来自社会上的各样“刺激”，如重奖高考状元、谢师宴；其次，考生在高考前受到前所未有的“特殊礼遇”，如宠儿一般被家人捧在手心，但高考后的“待遇”却一落千丈，要看家人的脸色，要忍受别人的议论；第三，满怀期望的家长遭受“失望”的打击后，一时不能调整情绪，怨天尤人，引起血压升高，心脏疾病突发；第四，不少落榜生闷闷不乐，自暴自弃，每天在悔恨、自卑、内疚中度过。有的落榜生心情抑郁、焦虑。有的落榜生破罐子破摔，泡网吧、抽烟、喝酒寻求宣泄。

国家认证心理咨询师庄严讲，以上不良现象，容易引发一些不良后果，甚至上升为“生活事件”。首先，无论家长还是考生，要冷静看待落榜，从失败中汲取经验教训，进行反思。第二在理性的基础上，一家人心平气和坐下来共同面对落榜现实，帮助孩子确定下一步人生目标。第三，心理的压抑容易引起躯体方面的疾病，家长或考生要注意调解和预防。第四，不要让高考事件成为影响家庭和谐关系的主要因素。第五，高考仅是人生的一次考验。家长和考生要注意放松心情，不轻言放弃，放下包袱从头再来，寻找更好的发展机遇。要知道，榜上虽然无名，但脚下依然有路。

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