焦虑紧张是广泛存在的正常现象,是人体面对威胁时的一种保护性反应,可以提高人们应对威胁的能力。轻度的焦虑、紧张可以改善个体的功能水平,而严重的焦虑会产生抑制效应,...
2025-09-02
六种不健康心理:
羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人自然难受用人单位的赏识。
仕途心理。“学而优则仕”,觉得当官才是正途,削尖脑袋往“衙门”钻,哪知这些地方是实力的大比拼,远非常人所能进入,结果大都碰得头破血流。
攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好,荣誉我比你多,“官职”比你大,理所当然工作也应比你好,却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准。
依附心理。自己不急着找工作,缺乏独立意识,整天想着攀那个亲戚朋友的关系,拿点钱买个职位,这样买来的职位恐怕难做长久。
低就心理。总觉得竞争激烈,自己技不如人,遂甘拜下风,不敢对自己“明码标价”,找个买家草草卖出。对于一些单位开出的不平等协议也闭着眼睛签订,给日后工作带来严重隐患。
造假心理。假学历、假证书、假荣誉等并非敲开就业大门的救命稻草,假的终究长不了,反而只会误了自己名声,毁了自己前程。
三种健康心理:
首先,必须告诉自己不用紧张。面对陌生的环境,紧张是人类的本能。不过让自己不会紧张的方法很多,可以尝试面对镜子多练习,让自己熟悉自己的状况,并也增加信心,改善说话的技巧和表达能力。
其次,要有自信心。英国哲学家黑格尔说过:“人应尊重自己,并应自视能配得上最高尚的东西”。对缺乏自信、怕羞的人来说,应经常想到自己的长处,并深信:“天生我材必有用”。有了自信心,才能兴致勃勃地投入工作,自己的能力必定能发挥出来。
最后,认识自我。尼采曾说:“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去。”如今,随着社会的不断发展,人们对于自我的认识也进入了一个突破性的新阶段。事实上,每个人都有巨大的潜能,每个人都有自己独特的个性和长处,每个人都可以选择自己的目标,并通过不懈的努力
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