九成孩子压力大爱发愁

2025-09-05 心理健康

【摘要】：编辑：我是一个13岁女孩的妈妈，无意间看到她的博客上写着：“天阴沉沉的，就像我阴沉沉的心。现在，我会不由自主地忧愁，数学题做不出来，这样怎么面对中考；和好友小诺

编辑：

我是一个13岁女孩的妈妈，无意间看到她的博客上写着：“天阴沉沉的，就像我阴沉沉的心。现在，我会不由自主地忧愁，数学题做不出来，这样怎么面对中考；和好友小诺吵架了，我也只是坐在家里愁，不知怎么解决；有个男孩给我写纸条，我不想答应，可又想他关注我。唉，这就是成长要付出的代价吗？怎么这么多愁事啊？”是不是这么大的孩子都这样啊？

发愁的妈妈：

《少年维特之烦恼》说的不就是青春期孩子的烦恼事吗？到了青春期，几乎每个孩子都是“维特”，学习、交友、恋爱等都可能成为他们眼中的愁事。美国曾进行过一项调查，90%的青少年经常会因种种困惑而发愁。

你女儿的这个年龄，正是青春早期向中期过渡的阶段，第二性征已经开始发育，男孩长出喉结、女孩身材变得玲珑有致。身体变化让孩子意识到自己该“单飞”了，但心理上却还无法真正独立和全面看待问题。孩子做不出题，我们看来很正常――你要是什么都会还来学校干吗？可他们就认为做不好说明没能力。同样，与朋友闹别扭了，他们不是设法解决问题，而是多数时间在想自己是不是人缘不好，便越想越烦。但他们又觉得长大了，不愿求助于父母，就形成了多忧的特征。

我们都有这样的经验，儿童喜欢睁着大眼睛东瞧西看，问爸爸妈妈“天为什么是蓝的”、“鸟为什么会飞”，关注的是外部世界。但到了青春期，由于生理变化，孩子变得更关注自身，心理上由开放转向闭缩，他们常思考的问题变成了“我在别人眼里到底怎么样”。表面看来你女儿是为前途和友谊发愁，实质上却是为“我是否能得到他人的认可”而担忧。

爱发愁毕竟不是好事，应及时得到纠正。最有效的方法是让孩子尽快社会化，多参加集体活动，与不同人交流，从而多方面获得别人对自己的评价。同时，也有助于锻炼孩子解决问题的能力。

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