过度竞争给青少年带来消极影响

2025-09-06 心理健康

【摘要】：哈尔滨希望青少年心理援助中心主任、医学心理学博士张大生认为，竞争可以激发人的最佳状态，有利于培养不懈努力的意志品质，是青少年成长中不可缺少的一部分。但是家长应该

哈尔滨希望青少年心理援助中心主任、医学心理学博士张大生认为，竞争可以激发人的最佳状态，有利于培养不懈努力的意志品质，是青少年成长中不可缺少的一部分。但是家长应该首先帮助孩子们树立正确的竞争观，使他们真正理解竞争的意义。

张大生博士表示：“很多家长一味地向孩子灌输‘竞争是残酷的’，但并没有告诉他们什么是竞争以及应该如何参与竞争。孩子们大多把竞争单纯地理解为自己和别人的比较，什么都要比，什么都要赢，一旦失败了就一蹶不振，甚至完全丧失了学习兴趣。”

过分强调竞争除了可能导致青少年缺乏自信，产生焦虑、抑郁等负面情绪外，还使得他们缺乏合作意识和团队精神，甚至在某些特定场合下无法正确处理与他人的关系，进而导致极端事件的发生。

“家长和老师不要让孩子把竞争看得太重，更不要‘只以成败论英雄’，应该让孩子懂得失败是人生不可避免的，错误也是生活中的常客，关键是从失败与错误中学到了什么，某种意义上失败也是成长的机会。”张大生说。

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