游戏能使孩子讲出不安

2025-09-07 心理健康

【摘要】：和自己的孩子一起做游戏，是做父母非常开心的事。可现在30岁以下年轻的父母们，大多出生于上世纪70年代，他们儿童时代的游戏，恐怕很难被今天的孩子们所接受。有不少年

和自己的孩子一起做游戏，是做父母非常开心的事。可现在30岁以下年轻的父母们，大多出生于上世纪70年代，他们儿童时代的游戏，恐怕很难被今天的孩子们所接受。有不少年轻的父母非常想和孩子一起做游戏，可是他们不知道都要做些什么。父母和孩子一起做游戏，不仅仅是哄孩子开心，而且还可以利用游戏的方式与孩子交流，打开他们幼小的心扉，从而真实地了解自己的孩子。

这种游戏的方式叫做“游戏式倾听”，让孩子在游戏中担任强有力的角色，让他们通过表现来表达自己的最真实的感情、想法和感受。作为家长，你可以从中观察孩子原原本本的内心世界，并且在亲密沟通中加深亲子感情，并有的放矢地帮助孩子成长。

家长要扮演弱小无能的角色，孩子才会感到有足够的自信向你表露他在重要问题上的想法和感受。你作为观察者和倾听者，你要抓住时机，在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况引起的紧张情绪。

比如，一个孩子想给父亲打针，他已经向父亲要求过了。假如父亲一反平日里威风凛凛的常态，滑稽幽默地扭转身子佯装逃跑，或者假装惊恐地叫喊，戏剧性地对孩子说：“不！我不打针！求求你了！”孩子就会笑起来，坚持要求父亲接受他自己曾被迫接受的打针。如果在游戏中，成年人能放松自如地扮演弱小的角色，让孩子扮演强者，孩子就可能一边起劲地玩，一边在笑声中抚平自己消极的记忆。

持续这种有趣的角色颠倒，让孩子在游戏中主导自己与父母的关系，使孩子对某个问题的紧张和不安在笑声中化解，就能让孩子袒露自己对这个问题的感受和理解。如果做父母的能坚持玩下去，让孩子笑上半个小时或更久，效果会更为明显。很多做父母的遇到孩子紧张不安时，第一反应是训斥，或者教条地指导，其结果是孩子会更为紧张不安，他的想法也会因此封闭得更紧。

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