青春突围：感到空虚报个兴趣班？

2025-09-10 心理健康

【摘要】：叔叔阿姨：我是一个15岁的女孩。现在有种感觉，我也说不好到底是什么，就是总觉得心里空落落的。虽然，我现在还跟以前一样，按部就班地学习，可就是提不起精神来。我跟好

叔叔阿姨：

我是一个15岁的女孩。现在有种感觉，我也说不好到底是什么，就是总觉得心里空落落的。虽然，我现在还跟以前一样，按部就班地学习，可就是提不起精神来。我跟好朋友说起，她们也说，自己有时候心就像被掏空了。我想问问，这到底是怎么了？

迷茫的女孩

青春期的身体发育就像疯长的庄稼，好像每天早晨都能听到骨骼生长的“嘎嘎声”。我想，你现在的个头也许早就超过了妈妈；脸上虽然稚气未脱，但打扮起来，也像个成年人。但青春期又被称为“分裂期”，因为此时孩子生理和心理发展并不同步，这就是感到空虚的缘由。

青春期是孩子由生物的个体走向社会的个体的过程，这时生理迅速走向成熟，孩子的第二性征发育完成，女孩开始有了月经初潮，男孩开始出现遗精。这让他们感到自己是个“大人”。于是，许多从未有过的欲望就会萌生，如想恋爱、想独立等等。可偏偏心理的发展却落后于生理的成长，就决定了他们潜意识中的欲望得不到满足。因此，表现出来就是感觉心里空落落的。

此外，感到空虚也能看作是孩子们思考人生的开始。以前他们可以得过且过，而进入青春期后几乎每个孩子都要为自己的人生作规划，譬如想成为一个怎样的人、过上一种什么样的生活。但他们缺乏生活阅历和经验，很多想法根本无法实现。也许今天早晨还想“我虽然长得不漂亮，可我有文采，以后可以靠码字成功嘛！”可下午作文才得了34分。于是，梦想就被打破了。他们反复思考、被打击、再树立新目标，如此孩子便会对生活产生迷茫。

其实，感到空虚并非如想象般可怕，自身学会调整，如多发展自身兴趣自然会过得充实。你可以制订个最易实现的目标，如你喜欢画画，就参加个美术兴趣班，这样既能让生活变得丰富多彩，又能让你感受到目标实现的满足。而对家长来说，还是那句老话：多和孩子沟通。不要讲大道理，而是从他们的兴趣出发，假如孩子喜欢电影，那就谈谈最近的《长江7号》和《大灌篮》到底哪个好看。

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