为何三四岁的孩子最易怕生

2025-09-12 心理健康

【摘要】：彤彤今年三岁了，在幼儿园读小班，妈妈发现他现在越来越怕见生人，不愿与陌生人交往，最近又开始不愿意上幼儿园，说幼儿园小朋友欺负他，老师骂他。彤彤有点害羞，不愿与别

彤彤今年三岁了，在幼儿园读小班，妈妈发现他现在越来越怕见生人，不愿与陌生人交往，最近又开始不愿意上幼儿园，说幼儿园小朋友欺负他，老师骂他。彤彤有点害羞，不愿与别的小朋友一起玩，上课老师提问，他明明知道却总是不敢举手回答。

妞妞是个聪明漂亮的女孩子，可她就是怕见陌生人。妈妈带她到单位加班，碰见妈妈的同事时，他们都亲切地和她打招呼，妈妈就让妞妞喊“叔叔”、“阿姨”，可是妞妞总是躲在妈妈身后不出来。孩子三四岁时最容易怕生，许多家长都面临着这样的烦恼。

社会环境造成孩子怕生宝宝认识了父母后，对父母有了依赖感，也开始怕见生人了。山东大众华澳双语幼儿园的杨春梅园长认为，造成孩子怕生的原因是多方面的。一方面与遗传有关;另一方面，与后天的环境有关，而环境起主要作用。

济南市妇女儿童活动中心学前教育中心的乔莲蓉主任也说，社会环境造成了孩子怕生。有些家长怕孩子出去“被人欺负”，就限制孩子的交往，使得孩子的活动空间只有学校和家里两个地方，缺少和陌生人接触的机会，孩子一旦见到生人，就很茫然很害怕。

走出去给予孩子自信杨园长说，孩子小的时候，父母就应该有意识地加以培养，让他多接触陌生事物。社会是个锻炼人的大课堂，多让孩子走出去，和社会接触，与不同的人“碰撞”，利用社会生活中不同的场景和对象，有意识为孩子创造机会，这有利于培养孩子的勇敢和自信，学会与人交往。

比如带孩子出去吃饭，家长可以让孩子自己告诉服务员想吃什么菜;带孩子乘车，教孩子去向售票员买票或者问路;在公共场所游玩，家长可以和孩子一起和散步的老人、玩耍的孩子主动搭话。

通过参与社会生活，让孩子在不断和人接触的过程中体验和感悟，从而调整自己的行为。为了锻炼自己的孩子，杨园长曾经在孩子9岁的时候让他自己去银行存了4000元钱，这对孩子的胆量是个很大的挑战。杨园长说，当时为了鼓励孩子完成这项工作，她绘声绘色地为孩子讲了小马过河的故事，慢慢引导孩子，让孩子终于鼓起勇气，自己去银行存上了款。

请进来锻炼孩子胆量客人来访也是锻炼孩子的好机会，可以趁着有客人的时候教孩子怎样做，告诉宝宝主动和客人打招呼、让座、倒水等，孩子做了这些事一定要表扬他们，在小事中培养孩子的自信心。宝宝有了自己的好朋友，应该让他主动和好朋友打电话，约好朋友到家里来玩，还应该让孩子自己到幼儿园或者学校打电话请假，这样既锻炼了孩子的交际能力，又锻炼了孩子的胆量。

理解孩子消除其疑虑即使宝宝真地怕生，家长也要理解孩子，多和他谈心，了解孩子不安和担心的原因，努力消除孩子心中的疑惑和恐惧。同时要尊重孩子，如果孩子真地不愿意叫陌生人“叔叔”“阿姨”，或者不肯在陌生人面前表演节目，家长也不要勉强孩子，以免适得其反。

家长可以事先跟孩子沟通一下，介绍一下陌生人的简单情况以及自己对孩子的希望。比如可以这样跟孩子说：“今天妈妈要带你见一些你以前不认识的人，他们都是妈妈的同事，和妈妈是好朋友。他们都很喜欢小孩，见到你一定会喜欢的。

如果妈妈让和他们打招呼，你能问叔叔阿姨好吗?” 肯定鼓励中让孩子成长家长要注意观察孩子的表现，孩子有进步后，家长要及时给予肯定，使孩子的努力得到回应，满足孩子心理上的期待，促使他努力有更大的进步。肯定与表扬要注意适时适度，表扬要具体，以便让孩子明白自己究竟进步在哪里。

要帮助孩子从一点一滴做起，不要指望一下子解决，也不要因为收效不明显而轻易放弃，帮助孩子改变一种行为需要时间和方法，需要循序渐进。

宝宝可以先与比他年龄小的孩子一起玩开始，在他逐渐适应了与比他小的孩子玩的时候，可以过渡到与他同龄的孩子，然后逐渐过渡到比他大的孩子，最后过渡到成人，不停地给他鼓励和支持，让孩子一步一步走出去。

幼儿园也可以组织孩子参与演出、讲故事比赛等小活动，从孩子的潜意识里增强孩子的自信。同时，也要掌握一定的分寸，要教育孩子不要任意和陌生人说话，注意自身的安全也很重要。

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