糊涂亦养生

2025-09-13 心理健康

【摘要】：提起“糊涂”二字,自然而然会使人想到清代著名诗人、书画家郑板桥,他笔下的“难得糊涂”四个字,和那一段小字“聪明难,糊涂难,由聪明转入糊涂更难”,不知被多少人所膜

提起“糊涂”二字,自然而然会使人想到清代著名诗人、书画家郑板桥,他笔下的“难得糊涂”四个字,和那一段小字“聪明难,糊涂难,由聪明转入糊涂更难”,不知被多少人所膜拜。

这里讲的糊涂,并非指失去原则,对一切不闻不问,稀里糊涂,更不是“愚蠢”和“呆傻”,而是指心理上的一种自我修养,指明白事理,以博大胸怀宽人容事。

常言道:“修成大愚方为智”,大小事都精明,劳心费神,有损健康。诚如报载,美国心理专家威廉,因事事算计,不但没有得到什么好处,反而落得个一身疾病。

后来,他开始了关于“能算计者” 的研究。他跟踪了数百人,以无可辩驳的事实得出惊人的成果:凡是太能算计的人,实际上都很不幸,甚至是多病和短命的。

太能算计的人90%以上都患有心理疾病,心率的跳动一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随。他的这一研究成果,也得到了全世界同仁的一致赞同和肯定。

人们常说:“大事聪明,小事糊涂。”即,对原则性问题要清楚,处理要有准则;而对生活中无关紧要的小事,不必斤斤计较。这种对“小事糊涂”的态度对于身心健康是大有裨益的,不失为一剂保健良药。