弗洛姆：没有这四个因素，就不算成熟的爱情

2025-09-18 心理健康

【摘要】：艾瑞克·弗洛姆美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。爱情的积极性除了有给

艾瑞克·弗洛姆美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。

爱情的积极性除了有给予的要素外，还有一些其他的基本要素。

这些要素是所有爱的形式共有的，那就是：关心、责任心、尊重和了解。

关心

在母爱中关心的要素表现得最为突出。

如果有一个母亲拒绝给孩子喂食、洗澡和关心他身体的舒适，那么无论这位母亲如何强调她对孩子的爱，也不会有人相信她。

但如果她关心孩子，她的爱就令人可信了。

对动物和植物的爱亦是如此。

如果有一位妇女对我们说她很爱花，可是我们却发现她忘记浇花，我们就不会相信她说的话。

爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情。

责任心

关心和关怀还包括爱情的另一方面，即责任心。

今天人们常常把责任心理解为是义务，是外部强加的东西。

但是责任心这个词的本来意义是一件完全自觉的行动，是我对另一个生命表达出来或尚未表达出来的愿望的答复。

“有责任”意味着有能力并准备对这些愿望给予回答。

尊重

如果爱情没有第三个要素：尊重，那责任心就很容易变成控制别人和奴役别人。

尊重别人不是惧怕对方。尊重这个词的出处就是有能力实事求是地正视对方和认识他独有的个性。

尊重就是要努力地使对方能成长和发展自己，因此尊重决无剥削之意。

我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发展，而不是服务于我。

如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。

只有当我自己达到独立，在没有外援的情况下独立地走自己的路，即不想去控制和利用别人，只有在这种情况下，尊重对方才成为可能。

只有在自由的基础上才会有爱情，正像在一首古老的法国歌曲中唱的那样：爱情是自由之子，永远不会是控制的产物。

了解

人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方。

如果不以了解为基础，关心和责任心都会是盲目的，而如果不是从关怀的角度出发去了解对方，这种了解也是无益的。

了解的方式多种多样。

成为爱情第四要素的了解是要深入事物的内部，而不是满足于一知半解。我只有用他人的眼光看待他人，而把对自己的兴趣退居二位。我才能了解对方。

譬如：我可以知道这个人在生气，即使他自己不表露出来。但我还可以更进一步地去了解他，然后就知道，他很害怕和不安，他感到孤独和受到良心的谴责。

这样我就明白他的生气只是他内部更深的东西的反映，这时我眼中的他不再是一个发怒的人，而是一个处在恐惧和惶恐不安之中的受苦的人。

关心、责任心、尊重和了解是相互依赖的。

在成熟的人身上可以看到这些态度的集中表现。

成熟的人就是指能够创造性地发挥自己力量的人。

成熟的人只想拥有他自己的劳动果实，放弃了获取全力和全知的自恋幻想，并有一种谦恭的态度。

这一态度的基础是他内心的力量，单单这股力量就能使他进行真正的、创造性的劳动。

作者简介：

周瑞玲心理学研究生已帮助过6.7万人入驻年限10.3年

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