“妈宝男”的老公我该怎么办

2026-03-22 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：绘画分析、认知行为、家庭治疗案例简述：小密，女，29岁，有两个孩子，老公太听婆婆的话，婆婆现在住在家里就

咨询次数：5

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：绘画分析、认知行为、家庭治疗

案例简述：
小密，女，29岁，有两个孩子，老公太听婆婆的话，婆婆现在住在家里就不愿意走，很烦躁，无法和婆婆很好相处，与老公因此产生矛盾，感情受损。

咨询经过：

基本情况：老公是现役军人，因为自己有两个孩子，自己刚刚辞职回家带孩子。婆婆在老公回家后就会来自己家里住，说是帮忙带孩子，但实际就是粘着老公。因为两个孩子，老公常不在家等原因，感觉老公不够体谅自己，总是听婆婆的，过不了正常的一家四口生活，内心产生烦躁、焦虑等不良情绪，和婆婆产生冲突，又在老公那里得不到理解和安慰，出现失眠，食欲下降等生理上的反应。
经过几次的咨询，通过认知行为技术，沟通分析，来访者发现了自己的想法存在僵化和不合理之处。开始理解婆婆内心的需求，开始了与老公的对话，感情开始好转。

经验感想：

亲密关系与母子关系，原生家庭与现有家庭之间存在着很多的差异，我们不用排斥差异，而是面对和承认它，才可以看到因差异而生出的美好。

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