调整自我，修复亲密关系

2026-03-22 心理健康

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻案例简述：怀疑老公出轨，目前情绪很低落，对对方无信任感咨询经过：求助者：陈女士，35岁，自营业主基本情况：孩子上小学

咨询次数：1

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
怀疑老公出轨，目前情绪很低落，对对方无信任感

咨询经过：

求助者：陈女士，35岁，自营业主
基本情况：孩子上小学，丈夫工作稳定，比较空闲，比较喜欢打牌，自己从来不干涉。因为个案比较要强，重心都放在事业上，下班后就督促孩子的学习，几乎没有给自己放松和充电的时间，近一年多就有些精力疲惫。加之比较忙也不太和老公有交流，甚至连夫妻生活也越来越少，但日常中自己觉得还好并无异常。无意间发现老公手机中有陌生女性发来的信息约他出去，但具体什么情况并不是很清楚，老公解释说只是一个普通的朋友吃过两次饭，什么也没有发生过。但自从知道这件事后，陈女士开始情绪低落，对老公缺乏信任感，经常翻看其手机，但的确并未发现什么。

经验感想：

女方对于老公的感情其实很深，家庭责任感也很重，在她的世界里除了工作就是家庭，自我的社交圈子很有限，所以她也希望对方和她一样除了工作就是家庭。对于老公常时间的疏忽也会让老公产生一定微妙的心理变化，对于夫妻的交流和互动是需要智慧的经营。

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