我付出了那么多，你为什么还选择离开我

2026-03-18 心理健康

【摘要】：咨询次数：8咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：格式塔时间线案例简述：姓名小磊。男性，28岁辞职在家因失前女朋友出轨分手，导致情绪低落，想要修复，没有办

咨询次数：8

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：格式塔时间线

案例简述：
姓名小磊。男性，28岁辞职在家因失前女朋友出轨分手，导致情绪低落，想要修复，没有办法工作

咨询经过：

自述：与女友相识三年，对女友很宠爱，以前是公司副总，所以收入还不错，自己能够满足的，都会给予女友。开始觉得很甜蜜，但在一起生活一段时间以后，感觉到对方不太能体谅自己，但却从来没有给女友提过要求。自己除了工作还要承担很多家务，经常为一些小事而争吵。三个月前女友以想要静静和上班离公司近为由搬去和好朋友合租。但后来发现，她的这个朋友给女友另外介绍了一个富二代，女友出轨。自己知道以后去找女友摊牌，闹的不欢而散，后来对方将自己拉黑，不再出现，现在想要修复，但看不到希望，每天情绪低落，没有办法工作，也不想见人，现辞职在家。

通过咨询，来访者逐步看到了自己的需求以及感受，看到了他们相处中存在的问题。重新和女友开始有联系，但发现对方并不是自己真正想要的。只是有些方面和初恋很像，而对物质方向的无条件满足也是对于初恋的弥补。最后与女友和平分手，重新找到满意的工作。

经验感想：

在咨询中我们看到，来访者在这段关系中付出了很多，但女友好像并不领情。一开始双方都觉得很愉快，说明都有能吸引到对方的地方。但在相处的过程中，来访者对女友其实是有需求的，他希望对方能体量自己，更具体的说是希望对方在家务上能分担一些，也希望对方能看到并关心自己，但没有表达出这些感受。压抑的这部分情绪，又会在小事情上爆发出来，让双方关系变得疏离。

另外一方面，与初恋的那段关系没有处理好，变成了他的一个未完成事件，所以在这一段感情中，带入了那时的感觉。而在物质上无条件满足的方式也吸引到了对物质要求很高的女孩。

我们都希望对方能够理解自己，但感情里，能够看到自己的感受，并知道什么才是自己想要的，让自己变的好懂一些，更有利于情感的发展。

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