婆婆，请您听我说！

2026-03-19 心理健康

【摘要】：咨询次数：10咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：认知行为、人本案例简述：吴小青，女，50岁，某企业退休员工，因与婆婆三观不合面临婚姻危机导致心情烦躁不

咨询次数：10

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知行为、人本

案例简述：
吴小青，女，50岁，某企业退休员工，因与婆婆三观不合面临婚姻危机导致心情烦躁不安。

咨询经过：

一、来访者自述
求助者：吴小青，女，50岁，某企业退休员工
基本情况：该求助者吴小青原是一家大型国营企业的员工，今年2月份刚刚办理了退休手续，心里美滋滋的，想着干了半辈子了，终于可以歇歇了。没曾想，3月份婆婆的手受伤了，生活无法自理，于是就搬到了小青家里同住。这下，小青比上班还要忙碌，天天忙着买菜烧菜打扫再加上照顾婆婆。一个月后，婆婆的手伤慢慢愈合了，但是对小青的怨气却增加了，不时在儿子面前数落小青的不是，说小青太爱打扮，花钱太没计划，浪费过多等等。小青得知后怒从胆边生，感觉自己受了委屈，天天好菜好饭伺候婆婆，不仅没有得到婆婆的感谢，还被嫌弃了。一气之下，小青不管婆婆手伤还未痊愈，就约了小姐妹一起去云南旅游散心。等到小青旅游回来，他的丈夫提出与她离婚，说是无法忍受她的任性。为此，小青内心抑郁焦虑烦躁不安前来主动求助。
二、治疗目标
改善求助者小青抑郁、焦虑、烦躁的不安情绪，改变小青绝对化等的不合理信念，有效维系小青与她婆婆之间的关系，从而修复了她的婚姻。
三、治疗结果
十次咨询后，求助者吴小青理解了家庭关系中最重要的是夫妻关系，只有与自己的先生做好情感沟通，婆媳关系将迎刃而解。

经验感想：

婆媳矛盾是千年亘古的难题，若要将婆媳矛盾有效化解，夫妻关系提升是关键。我们要明白在家庭中谁与谁才是要一生走到底的人，不是父母也不是孩子而是您身边的爱人。

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