保全婚姻释放自己

2026-03-16 心理健康

【摘要】：咨询次数：2咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：认知案例简述：家庭和睦，夫妻关系好——然而老公竟然有长期嫖娼史？咨询经过：一、来访者陈述来访者是一个全职

咨询次数：2

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知

案例简述：
家庭和睦，夫妻关系好——然而老公竟然有长期嫖娼史？

咨询经过：

一、来访者陈述

来访者是一个全职妈妈，有一个女儿。结婚以来和老公感情很好，是外人称赞的幸福和谐家庭。

然而，一次意外，老公在嫖娼的过程中被公安人员以涉黄理由抓了。随着逐步的了解，发现老公竟然私自藏了很多私房钱用来嫖娼，从很早就开始了。客户觉得无法去面对无法去接受。

二、咨询师分析

客户的咨询目标是怎样去摆脱这件事情对她的困扰，怎样去面对老公。

咨询师认为，首先我们受到了严重的情感伤害，被老公背叛家庭背叛情感。这是客观存在的事实，我们得首先接纳自己，接纳这件事的影响，意识到影响是存在的，且是负面的，这件事无法避免。

选择一个时间专门让自己去面对这件事情，这段时间总会想到这件事，不要刻意去回避自己这个念头，想到了就接着想，不要去排斥。

她因为原谅了老公，保全了家庭和孩子，内心觉得万分的委屈，这是很正常的。建议不要在老公面前继续保持自己优雅镇定的姿态，在独自一个人或者说面对老公的时候发泄出自己所遭受的负面情绪和能量，去指责去哭泣去发泄，接受自己只是一个普通的受伤害的妻子。

暂时不要强迫自己去面对老公，不想去面对的时候就不去面对，给自己时间和空间来慢慢的接受这件事情。

经验感想：

作为一个全职太太，在任何时候都不能忘记了提升自我，充实自己，发展自己。不要去依附他人。自己建立力量和安全感。不能够在家庭里一味的忍让，在适当的时候需要彰显自己的个性和内在。