我的男朋友为什么不懂得照顾我

2026-03-10 心理健康

【摘要】：咨询次数：12咨询费用：196元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：沙盘案例简述：来访者性别女，24岁，因为和男朋友关系不和主动寻求帮助。咨询经过：心理咨询师鲁志博咨

咨询次数：12

咨询费用：196元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：沙盘

案例简述：
来访者性别女，24岁，因为和男朋友关系不和主动寻求帮助。

咨询经过：

心理咨询师鲁志博

咨询师=1 来访者=2
1：可以给我介绍一下你的世界吗？
2：这里都是我家，有一个房子，房子外面有一个沙发，是休闲的场所，房子后面有大树，大树很大，这里有一些草地，还有一条狗，这个女性代表我，她比较端庄。我希望有一个界限，把我跟别人隔开，有一条河，我喜欢这座独木桥，感觉很有意思。差点忘了，还有一个超级英雄。默默无闻的英雄，不一定真的存在。
1：这个世界有危险吗，需要这个超人来保护。
2：我好像没有感觉到危险，但是感觉有超人在，可以保护我和别人，在有危险的时候。
1：你喜欢什么？
2：我第一眼就看到了她，很喜欢她，她好像刚下班的样子，她的穿着。但是我希望她在休息。
1：她是个怎样的人
2：她很优雅，心善则美，很懂礼貌，很有学识，端庄，非常的统一。她可能有一份比较不错的工作，无论做什么，这份工作不会让她很难过，所做的和得到的成正比，这个工作不会花费自己的时间，不希望工作占有自己所有，只是赚钱的工作。我怎么觉得她就是我呢，她很喜欢干很多新奇的事情，体验很多事情，想做什么就做什么，会去尝试自己想做的，对生活有要求，对自己也有要求，每天锻炼身体。她心情还不错，自己想要的那一部分满足了，很知足，但是也会有要求。我还喜欢这只小狗。一只萨摩耶，很大，小的时候特别萌，长大了特别帅。因为希望这只狗特别大，狗陪着跑步，一起很拉风，她们互相依靠。有什么话女士会和狗说，有些话不一定有人听，不一定有人懂，但是又要表达，狗也需要陪伴，女士需要狗的陪伴。
1：女士很需要陪伴吗？
2：一定要这只狗，不然会孤独，在自己不行的时候，狗也需要她，是她坚持下来的力量。
1：还有呢？
2：房子，一定要有一个家，在不开心的时候，有一个回去的地方，不管怎样都有。我还喜欢超级英雄，他的存在为了世界更好，他无所不能，超能力，可以帮助别人实现好像不可能的，默默无闻。他让自己很有安全感。我从小就喜欢很大的树，很大的树，有阴处，也有一点阳光。有沙发可以休息，因为生活还有休闲。
1：还有喜欢的吗？
2：其实我不太喜欢这个栅栏，它的形状不喜欢，但是很需要，否则就感觉都是我的。
1：在这个世界有你不喜欢的吗？
2：相对来说，外面太空白，不太喜欢，很未知，但是也不知道摆放什么，大致知道这边是房子。
1：会有其她人走进她世界吗
2：现在她一人就好，因为有狗。
1：我看到这只狗好像跟她很远的。
2：我觉得狗是跟家在一起的，狗站在家门口，我觉得这个女士的角度是最好的，她可以看到外面的所有。感觉这只狗真的离得有点远。站在这里更有安全感，有树保护，后面有超人，一转身就可以回家。
1：能说说为什么安全对她那么重要吗？
2：因为心是飘着的。
1:你会怎样回应她
2：我也没有办法
1：她会怎样回应你
2：她会说我要坚强，因为也没有别的办法。
1：我听到她这样说，我会感觉她很无助，她很想有人，支持她，理解她。
2：但是哪有这样的一个人，哪有人。
1：那她想要这样一个人吗？
2：当然希望啦，但是别人也做不到，对别人也是一种负担
1：你听到她这样说，你会有什么感受？
2：我觉得挺难过的
1：你告诉她，你为她很难过
2：可以不说出来吗，心里说了就行，她懂就行
1：她心里懂了吗？
2：懂了，不要想就好了嘛
1：你想告诉她不要去想
2：恩，她会一步步调整过来
1：她听到你的建议，会有什么感受
2：她会觉得一般般
1：你问一下她，我给你提了不是很好的建议，她会怎么回答你
2：她会说，没关系，你也没有办法
1：她会感受到你身边存在
2：听起来像是逃避，其实也可以去试试，毕竟这个建议并不是坏的那种。
1：她会主动去外界找朋友吗
2：会想着走出去，但是不知道找谁
1：会有人进去找她吗？
2：好像没有
1：我看到这个女士要出来，或者有人进去，有点困难，不管是别人进去还是出去都有点困难
2：但是有人真正的来找她，一定会克服这个，并且会喜欢这座桥。
1：我在想会不会有人挺适合做朋友，但是不好过去。
2：那，她出去的时候一块玩，好了，不愿意来，那只有自己待着呗。所以这个家，一定要有狗，有家。
1：如果有人进去，她会怎样
2：很开心，她会做一桌好吃的，拿出自己好玩的，热情好客。但是不能强迫。
1：她待人很真心，但是怕担心不被人接受
2：所以栅栏很重要，不管你来还是不来，我就在这
1：好像有一个超人
2：超人给人希望，什么事情坏到一定程度，就不会再坏了、
1：今天时间差不多了，我们给这个世界取一个名字
2：有点难，我和狗。
1：是你自己拆除，还是我来拆
2：我好舍不得，我拍张照。

经验感想：

在整个沙盘中，来访者营造了自己的一个小世界，离自己很近，很封闭。在言谈中，一直谈论到安全感，希望有自己的空间，可以寻找自己适合的工作和生活方式。我感受到来访者有点逃避，寻求自己的世界，对周围的信任感很低，她的解释是，人都有自己的事情，并且不是每个人都能理解自己。来访者选用的是白色的沙子，表明来访者的现实性较差。只有左下角被构建，表明来访者的退缩，对于接纳的需求，对于母爱性支持的需要。

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