快速打开潜意识的成功催眠案例

2026-03-11 心理健康

【摘要】：咨询次数：2咨询费用：100元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：催眠技术案例简述：来访资料：女，30岁，父母离异。自诉：与男友分手一个多月，沉浸在失恋的痛苦中，纠结

咨询次数：2

咨询费用：100元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：催眠技术

案例简述：
来访资料：女，30岁，父母离异。自诉：与男友分手一个多月，沉浸在失恋的痛苦中，纠结、不甘与伤心还有怨恨缠绕着自己，不能自拔。求助目标：解脱痛苦，找回自己。

咨询经过：

此来访是在心事问答里提问数次，一直被我所关注着，感受到她内心的痛苦十分强烈。
私聊后，不停地问：老师，怎么办，怎么办？我们预约了一对一的咨询，进行了两次的咨询，她从痛苦中走了出来。过程如下：
第一次，了解人口学资料，建立信任。
当时来访已是深夜，情绪低落，声音很小，反复强调恨前男友，凭什么分离？不甘心，不愿意，难过，痛恨。。。。。。
找了很多咨询师，都没有效果，不再相信什么人，自言自语，对咨询师的话没有反应，逼问：然后呢？怎么办？
咨询师接纳她的感受，当得知她十分难过，一个月以来酗酒、吸烟、旅游等等方式都不能自拔的时候，真真切切地共了情，感受到她的无奈和委屈，没有顺着她的情绪而不满，反而关心，接纳。此时才建立了良好的关系，她坚硬的外壳甚至带有攻击性的语言背后是自我保护，保护她颗受伤的、脆弱的心。
建议她预约一次，催眠处理和前男友的关系，她欣然接受。
第二次，运用催眠技术使她明白与男友的关系分离是她内心潜意识的指令，不再纠结；因为咨访关系建立得很好，所以催眠效果非常好。慢慢导入，进入深层而美好的催眠状态。
1、在催眠状态下，唤出男友，打开潜意的大门。
2、决定放手。
3、重新爱自己。
鼓励她的选择，肯定她的善良和美丽，给予自信，催眠后暗示：你会精致地生活，越来越好!
结束来访后，她有了笑容，不再痛苦、低沉、自我折磨。

经验感想：

1、来访通常都会情绪异常，咨询师要做到真心地接纳和共情，在遭受一些莫名攻击时，明白来访是不自觉的。
2、催眠技术可以迅速打开来访的潜意识，否则在意识层面绕来绕去，心理咨询效果不好。咨询不是说教，道理人人都懂，可潜意识是有决定作用的。

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