叙事疗法解开三十年心结

2026-03-11 心理健康

【摘要】：咨询次数：6咨询费用：400元案例类别：情绪压力运用的技术：后现代叙事疗法案例简述：55岁来访者，男性，34年前大学一年级有一次偷书经历，后被学校点名批评，自认

咨询次数：6

咨询费用：400元

案例类别：情绪压力

运用的技术：后现代叙事疗法

案例简述：
55岁来访者，男性，34年前大学一年级有一次偷书经历，后被学校点名批评，自认为名誉扫地，四年大学期间抬不起头，懊悔、羞愧、悲哀情绪无法排遣，逐步淤积演化成愤怒，将一切原因归罪于图书管理员，进一步泛化到学校所有后勤职工。临毕业与一职工发生言语冲突，发展为肢体暴力，致对方轻伤。被大学开除。从此，一直处于抑郁状态，严重影响了30多年的工作和生活。

咨询经过：

1.初步做了咨询了解基本情况后，根据外在情绪和言语表露，判断出自大学事件发生后一直没有倾诉的对象，造成后续几年情绪无法释放。
2.通过咨询师必要的开导，打消对方戒心，与咨询师敞开心扉谈细节和感受。
3.帮助来访者勇敢回顾过去事件细节，聆听对方认知变化。鼓励对方树立自我生活的权威。
4.通过回顾当年政治环境，引导来访者一起走入新的认知领域。
5.协同来访者一起建立新的目标，用目标指导新的生活。

经验感想：

1、全部咨询过程让来访者感受到自己没有问题，问题本身才是问题。
2、将问题本身与自己分离是咨询成功的核心。
3、识别出社会标准或预期，引导来访者内化。
4.来访者对文化限制的抵抗能力是创造后续替代性故事的基础。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/177322903960010.html

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