青春日记

2026-03-12 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：2000元案例类别：个人成长运用的技术：精神分析，认知行为，家庭治疗案例简述：来访者自卑，厌学，人际关系紧张咨询经过：思思是和妈妈一起来的

咨询次数：5

咨询费用：2000元

案例类别：个人成长

运用的技术：精神分析，认知行为，家庭治疗

案例简述：
来访者自卑，厌学，人际关系紧张

咨询经过：

思思是和妈妈一起来的咨询所，思思是个一打眼就让人眼前一亮的女孩，个子高挑，五官很清秀，16岁的好年龄透着青春的气息。妈妈中等个，面容姣好。只是在叙述的时候表现出一种不相称的轻松感。这种轻松比以往常见的愁容满面更让我好奇背后的故事是什么。
从妈妈的叙述中我了解到思思是从初中直接念的大专，她不喜欢现在的学校，想退学。思思自己说每天自己都很烦躁，觉得自己不是自己了。她之所以同意来看心理医生是想让我劝说妈妈同意她退学。
孩子退学往往是在学校遇到了困难，比如学习上，人际关系上等等。思思对学校环境的适应难度必然会大于同学，因为她是从初中升上去的，比同学年龄要小3岁左右，从心智上还有诸多的不成熟，在学科学习和人际关系上难免应付不来。
思思同时也有自卑的心理。总觉得自己的鼻子不好看，已经整形过一次了，可还是不满意。其实这也是思思对自己不满意的一个表现，就像她自己说的感觉自己不是自己了。。
一个人的心理问题往往不是孤立的，与她的成长经历和家庭成员的关系是密不可分的。思思小时候有感统失调，在学习和动作协调上遇到困难，妈妈一直陪伴左右帮她度过了难关。可以想象小时候的思思心灵上该有多大的艰难，自卑的种子那个时候就已经种下了。多年来对妈妈的依赖也增加了其自我否定。
现在需要改变的不仅仅是孩子了，还有思思的妈妈。孩子在人际交往中会把自己的委屈和不满隐藏起来，也不会争取自己的正当权益。这也是妈妈处理自己情绪的方式。就象刚见面时她表现出来的不相称的轻松一样，是一种压抑。
接下来我对思思进行了一系列的心理调整。思思每次离开咨询所都感觉心情舒畅，思思的妈妈说现在孩子能去上学自己也宽心了。
青春是美好的，与其将来感概青春的流逝不如现在好好珍惜。谁说我们不能犯错？谁说我们不能走弯路？谁说我们不懂生活？我们可以的，因为我们拥有青春。
——心理咨询师吕丽红
2015-08-10

经验感想：

首先认可来访者的感受，做到充分的共情。其次根据年龄特点，家庭背景等分析问题的根源。最后充分调动支持的资源，运用适合来访者的方式调整。

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