鲶鱼效应的含义与启示

2025-02-10 心理健康

【摘要】：我们对鲶鱼并不陌生，它的体型较长，嘴巴两边长了两条长长的触须。多年前，挪威的渔民出海打捞沙丁鱼，并且希望能把活着的沙丁鱼带回港口，因为活的沙丁鱼价格要比死的贵好

我们对鲶鱼并不陌生，它的体型较长，嘴巴两边长了两条长长的触须。多年前，挪威的渔民出海打捞沙丁鱼，并且希望能把活着的沙丁鱼带回港口，因为活的沙丁鱼价格要比死的贵好几倍。但因为种种原因，渔民们辛辛苦苦打捞上来的沙丁鱼，总是没到港口就全部死掉了，这让渔民们很无奈。然而，有一艘渔船总能将活着的沙丁鱼带回港口。人们十分好奇，希望能从老船长口中知道其中的秘密。但老船长守口如瓶，直到他死去，人们打开他船上的鱼槽，才知道其中的秘密。原来，老船长在鱼槽里放了一条鲶鱼，刚入槽的鲶鱼由于对环境感到陌生，会不停地四处游动，而沙丁鱼发现这个“可怕”的异类后，会紧张起来，也不停地游动。就这样，沙丁鱼便活着被送到了港口。

挪威的心理学家将这一现象称为鲶鱼效应。如果没有鲶鱼的刺激，沙丁鱼根本无法活着回到港口，这和“生于忧患，死于安乐”是同样的道理。

在安逸的环境中，人们很容易失去斗志；当威胁来临时，人们内心的潜能则能被激发出来。每个人身上都有“一头沉睡的雄狮”，这头雄狮就叫“潜能”。不过，绝大多数人身上的“雄狮”

处于沉睡状态，如果能够将它唤醒，我们将获得超越自身极限的能力。

很多人不知道自己的潜能有多大，因为每次只是努力了，并没有竭尽全力。很多人遇到困难后就选择后退，在绝境中只会给自己找退路。他们没有想过，绝境中也有活路，无路可退的时候才能激发自身的潜能，才能将以前自认为不能做成功的事情做成功。

面对困难与绝境，给自己一个退缩的借口，不如给自己一个前进的理由。

在困难面前，懦弱的人习惯给自己找出各种借口——时机不够成熟，自己准备不够充分；任务太难，超出自己的能力范围；这个行业不适合自己，没必要坚持……这些借口除了让我们陷入越来越糟糕的墨菲定律之中，对我们似乎没有一点实质性的帮助。

谁都喜欢平稳安逸的生活，谁都不愿意去冒险，可是总在寻找退路的人，必定永远没有自己的活路。

其实，生活永远具有两面性，是好是坏，完全在于我们怎么看它。无论是在怎样的环境中，你都要快速融入进去，充分发挥自己的主观能动性，去创造属于自己的天地。

我们中的绝大多数人认为，顺境才是人生，可事实上，逆境才是真人生。因为当你处在顺境的时候未必时时快乐，但当你终于熬过逆境时，人生却能获得绝对的精彩。

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