关系是世界的本质

2025-03-20 心理健康

【摘要】：我们每个人，都生活在一个双重世界中，哲学家马丁.布伯告诉我们：“世上没有两种人类，然而人类却有两极”。这两极便是“我与你”或“我与它”。而我们与这个世界的链接

我们每个人，都生活在一个双重世界中，哲学家马丁.布伯告诉我们：“世上没有两种人类，然而人类却有两极”。这两极便是“我与你”或“我与它”。而我们与这个世界的链接方式，便是“你世界”或者“它世界”。

当我们说“我与你”时，在关系的本质上是亲密无间、中间没有阻隔的；是全身心、没有隐藏的；是没有企图、没有预期和期待的；是真实的、是“我”的临在和“你”的临在的全部相遇。

当我们说“我与它“时，在关系的本质上并不是直接呈现的，中间有人为的转述和加工，有想法和经验的阻隔，有期待或企图，有隐藏或保留，有明显的目的性和功利性。

做为吃五谷杂粮的人来讲，没有人时时刻刻只生活在“我与你”的关系里，也没有人时时刻刻只生活在“我与它”的关系里。为了自身生存，我们不断的构建“我与它”的链接，利用其它客体为自己这个主体服务。做为一个在“它”世界的“自有生命体”，“我”会去建立各种各样的链接，在“我”眼中的一切都会成为自我伸展的工具和桥梁。从这个意义上来讲，饱满的链接必然是有攻击性和目的性的，也必然会有爱恨情仇、欲望期待的。
“我与它”的关系，意味着一切以自己的利益和目标为标准，很少或者说几乎不会在意对方的想法和感受。如果现实生活中主人格特质是这样的人，自己就要有意识的去觉察，平常生活当中就要努力去活出自己另一个“我与你”的极性面。
“我与你”的关系意味着真正的“接触”，我在活出完整自己的同时，我也努力尊重你的意愿和感受，去接纳彼此的不同，让生命的动力在“我与你”的关系中丰盈流动。这样的关系，是创造与真实的结合，是力量和平衡的和谐。

在现实生活中，如果没有“觉察“，很容易让我们建立的是“我与它”的关系。
心理学家李雪讲过一个这样的笑话，在她小时候她妈每次买了水果回来就问李雪要吃什么，李雪回答她妈说我喜欢吃香蕉，她妈说好的等下我洗苹果给你吃。无一例外，每次李雪告诉她妈她要吃香蕉，她妈一定会洗苹果给她吃。

在问李雪吃水果这件事情上，李雪妈妈和李雪建立的就是“我与它”的关系。李雪妈妈并没有看到李雪真正的意愿，她只跟自己头脑的“想法”链接，活在自己想象的世界中，以自己的“想法”来对待对方，还自认为是对方所需要的。

很多时候，如果我们不去真实的了解对方的想法和感受，而只是跟自己的头脑想法做链接，就很容易陷入在“我与它”的关系，忽略了对方的真实需求，破坏了关系还不自知。

当然，在现实生活中，“我与你”和“我与它”的关系是盘根错节，相互交融的。我们游走在“它世界”或“你世界”的两极，有的人的人格特质会倾向于“你世界”，有的人的人格特质会倾向于“它世界”，但就如马丁.布伯所说的：“没有“它”人们无法生活，但是，倘若仅仅与“它”相伴而生，则不能称其为一个真正的人！”

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