承诺可能对你有好处

2025-04-11 心理健康

【摘要】：人们在有承诺的感情中比那些没有的要快乐，已婚的人可能是最幸福的。一项新研究显示，已婚的人幸福水平最高，不论他们的婚姻是否愉快。“甚至是控制关系的幸福，结婚与较高

人们在有承诺的感情中比那些没有的要快乐，已婚的人可能是最幸福的。

一项新研究显示，已婚的人幸福水平最高，不论他们的婚姻是否愉快。

“甚至是控制关系的幸福，结婚与较高的自尊，更大的生活满意度，更大的幸福，和较少遇险相关。”研究员克莱尔坎普说。

在幸福测量表的下一位是同居关系的情侣，接着是关系稳定的情侣和非认真的年恋爱关系的人。

“一般来说，当人们进入有承诺的关系时，会觉得自己及生活都变得美好。”坎普说。“一些承诺似乎是好的，但更多的承诺似乎变得更好” 。

承诺是健康的

这一研究结果发表在最近出版的《社会和个人的关系》，研究人员在1992年和1997年进行了二次调查，分析691名年轻成年人的资料。在第一次调查的时候，约有30 ％是已婚和8 ％与恋人同居。

研究者通过自尊，生活满意度，总体快乐度和忧伤的症状来测量人们的幸福程度。

结果表明，结婚的人幸福和快乐感最高，而不常约会或跟本没有约会的人的幸福感最低。

研究人员说，研究证实，一段浪漫的关系使男女双方更快乐，感情的承诺越坚定，情侣的幸福指数越高。

这次调查发现，人在较不愉快的婚姻，似乎也受益于婚姻或许源于稳定，承诺与社会地位的关系，研究者们说。

此外，研究表明，在第一次调查时，幸福指数较低的人，有较大可能进入承诺关系，到第二次调查时，他们的幸福指数直线上升。

坎普说：“如果他们以承诺的关系，作为一种战略，以改善他们的福祉，它似乎是可行的。”

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