爱他，也爱自己

2025-05-18 心理健康

【摘要】：把所有的时间、精力、关心和爱，统统献给对方，感情生活就一定美满幸福吗？在爱你与爱我的天平两端，分别是对情感的投入和对自我的忠诚。而后者不该被忽略，它是我们保持身

把所有的时间、精力、关心和爱，统统献给对方，感情生活就一定美满幸福吗？在爱你与爱我的天平两端，分别是对情感的投入和对自我的忠诚。而后者不该被忽略，它是我们保持身心健康不可或缺的一部分，也是滋养感情的能量来源。

搬到男友家的当天，Lily就急忙把行李中的两张莫文蔚CD偷偷塞进垃圾桶，只因为午饭时听到男友的一句调侃——“这种大嘴巴女人居然还有歌迷！”

后来，一路爱得小心谨慎的她，又接连“戒掉”了琼瑶片、韩剧、《康熙来了》和湖南卫视。直到有一天，她猛然发现家里的电视一直就固定在新闻频道，一时间心生凉意：“我觉得好像把自己给丢了，整天忙着从细枝末节里揣测他的喜好，却忘了自己想要什么。”

爱付出很容易让人体验到神圣与伟大，很多时候我们都会为了让对方高兴而暂时委屈自己。遗憾的是，那些在爱情中迷失自我的人，却习惯于将这一命题硬生生地反向理解——只有我什么都为你做了，你才会爱我；如果我是我本来的样子，我就不值得被爱……