爸妈为啥脾气突然变坏

2025-06-04 心理健康

【摘要】：孟大爷退休快一年了，家里人发现，他的脾气好像越来越大。一点鸡毛蒜皮的小事，就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我办不了了”，让人摸不着头脑。难

孟大爷退休快一年了，家里人发现，他的脾气好像越来越大。一点鸡毛蒜皮的小事，就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我办不了了”，让人摸不着头脑。难道年纪一大，老人就管不住自己的脾气了？

更年期激素的变化、身体衰老逐渐出现的疾病，以及退休后价值感的消失，都会让一些老人难以适应，对情绪产生负面影响，使他们容易烦躁不满，给人“脾气变坏”的印象。

然而，更多时候，子女忙于照顾工作和自己的小家，对父母的关怀较少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，就会像小孩一样，通过发脾气的方法吸引他人关注。

因此，儿女最好能多去看望父母，陪他们说说话、做顿饭等。特别是在父母刚退休的那段时间，哪怕不能亲自看望，也要抽时间多打电话，对他们多肯定和鼓励。老人自己也要学会接受身体和生活方式的转变，擅于发现新的乐趣，用积极的态度迎接金色的夕阳时代。