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2025-06-11
跳舞能增加老人的幸福感
2025-06-11
心理健康
【摘要】：60岁以上的老人可以用跳舞来延缓衰老。据4月11日《印度时报》报道，贝尔法斯特女王大学的研究人员近日发布报告称，舞蹈可以改善老人身体健康状况，增加他们的幸福感，
60岁以上的老人可以用跳舞来延缓衰老。据4月11日《印度时报》报道，贝尔法斯特女王大学的研究人员近日发布报告称，舞蹈可以改善老人身体健康状况，增加他们的幸福感，甚至可以延缓衰老。
研究人员调查了数千名北爱尔兰和美国的老人，他们都是交谊舞爱好者，结果发现，舞蹈有助于老人长寿，让他们在享受欢乐的同时，还能拥有健康。
该项目的首席研究员乔纳森斯金纳博士说，舞蹈还能减轻老人们的孤独感，让他们认为自己并没有被这个社会遗弃，同时还能消减因衰老而带来的周身疼痛。此外，舞蹈还使老人们经常在一起，增进了解和沟通。
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