不要放大苦恼，快乐就在你身后

2025-06-23 心理健康

【摘要】：有位远来的善于诊治各种疑难杂症的中医老专家义诊，一位少妇便起早去排队求诊。她向老专家诉说自己的病情：已经多日茶饭不思，夜里失眠，身体乏力，日渐消瘦……老专家给她

有位远来的善于诊治各种疑难杂症的中医老专家义诊，一位少妇便起早去排队求诊。她向老专家诉说自己的病情：已经多日茶饭不思，夜里失眠，身体乏力，日渐消瘦……

老专家给她切过脉，观过舌象，便说：“你只是心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大病。”少妇听了便倾诉心中的种种烦恼：炒股赔了一笔款，悔不当初;丈夫前不久开了一家个体商店，生意并不兴隆;公公婆婆年迈体弱，需要经常去帮助料理家务;近日又和亲属发生了一些矛盾…… 老专家仔细地听过之后，问起她的另外一些情况：“丈夫对你感情如何?”少妇脸上有了笑容说：“他很疼爱我，对我关心备至”。

老专家又问：“孩子呢”?少妇说：“女儿学习成绩好也很懂事。”老专家再问：“你呢?做些别的事情吗?”少妇连忙点头说：“我搞服装设计和加工制作，每年都有一些产品出口，去年，我入股的这家服装厂还被评为明星企业…… 老专家一边问一边用笔写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张纸上面写着她的苦恼事;另一张纸上面写着她的快乐事。

老专家对少妇说：“你的病已经诊断好，这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”说着，老专家让学生取来一盆水，一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中淡开，很快便见不到踪影。老专家说：“你已经亲眼看到了，胆汁入水，味则变淡，人生何不如此?”少妇颇有所悟。

我们并不是在生活中尝受了太多的苦痛，而是我们不善于用快乐之水冲淡苦味，面对痛苦和烦恼时，我们的视线变得短浅和单一。其实，痛苦和快乐有许多时候是双胞胎，在我们叹息或者流泪时，快乐就在身旁冲我们点头微笑。

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