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男性应如何对待性冷淡

2025-07-05 心理健康
【摘要】:大多数人都以为只有女性才会出现性冷淡,其实这种缺乏性欲的情况,男人也会出现。一些男人在出现性冷淡之后,觉得不好意思启口,总是回避问题,但内心却非常担心、忧虑,结

大多数人都以为只有女性才会出现性冷淡,其实这种缺乏性欲的情况,男人也会出现。

一些男人在出现性冷淡之后,觉得不好意思启口,总是回避问题,但内心却非常担心、忧虑,结果进一步加重病情,甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。实际上,性欲出现暂时消失是中年男性常见的现象,但这并不意味着性欲会永远消失,就像德国著名心理学家戴尔默·佛伦茨博士提出“男人有权阳痿!”的观点一样,男人也有性冷淡的权利,要正确对待这种生理改变,不必过分担心。

性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受心理和情绪的干扰。由于性欲的强弱度没有特定的标准,即使同一个人,也会随年龄、健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异,所以不能过早地认为自己遇到性冷淡的问题。只有在长期有性刺激的情况下仍然不能引发性欲,才应考虑可能是性冷淡或性欲缺失。

性冷淡的情况,大多数会随着时间而消失,如果持续较长时间,首先要由医生确定是否与身体疾病有关,如糖尿病、内分泌系统的问题等。如果检查后确定只是心理原因引起的性冷淡,就应采取一些措施,如和伴侣没有性目的地抚摸,有助于提高性欲和减轻压力。

男性在50岁以后,随着年龄增长,体内雄性激素分泌逐渐减少,性欲变淡是客观的生理规律,存在着很大的个体差异,一般不需进行治疗。要在生活中保持和谐的夫妻关系,当男性出现性冷淡时,妻子不应责难,要加倍体贴以消除男人的紧张情绪,同时用触摸性兴奋点,来刺激和重新唤起男人的性兴奋。由疾病引起的性冷淡,当然要先治疗原发疾病、因药物而产生的,则停用使性变冷淡的药物。除上述方法外,亦可进行药物治疗,可短期口服安特尔。

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1。感到自己衰老,对性行为失去信心,结果使得性欲渐降。

2。因工作压力而身心劳累,对经济或职业的担忧等非性因素的干扰,性兴趣会渐减。

3。习惯异常性兴趣,使一般的性刺激难以触发性兴奋、长期欠缺异性吸引或被伴侣长期冷落。

4。紧张、不安的两性关系,欠缺沟通,使双方只有麻木的性交,性兴趣逐渐减少。

5。患疾病时,身体和精神状况都比较差,也难以引发性兴奋,如果患病时间长而停止性生活,也会使性欲下降。


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