解读心理抑郁的几个诱因

2025-07-11 心理健康

【摘要】：抑郁症典型的表现主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自

抑郁症典型的表现主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。并且可以伴发多种躯体不适，如失眠和食欲减退等。我们国家抑郁症的诊断标准是：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

而抑郁症发病的危险因素主要有下面的几个：

1、性别：女性发病率高于男性，约为2倍;

2、年龄：除发年龄在21～50岁，21～25岁和41～50岁为两个高峰年龄段;

3、学历：学历越高，发病率也高;

4、婚姻状况：抑郁症的患病率以分居和离婚者高;

5、家族史：有抑郁症家族史的危险度为没有家族史的1.5～3倍

6、性格特征：有缺乏活力、不安全感、内向性、缺乏自信、依赖性强等性格的人易患抑郁症

7、地区：城市高于农村

8、童年经历：11岁前失去双亲是患抑郁症的一个危险因素;生活在恐怖的、敌对的及充满焦虑、抑郁等情绪环境的家庭的儿童，成人后患抑郁症

9、心理压力：抑郁症发病前，发生精神刺激的比例明显增高，尤其是老年人更易在生活事件及躯体疾病情况下产生抑郁症

10、亲密伙伴关系的缺乏：亲密异性关系缺乏是抑郁症的危险因素，如果女性没有亲密伙伴关系，尤其是没有丈夫或男友，发生重大生活事件或重大困难是其他人的4倍

11、产后：产后6个月是抑郁症的高危期。

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