春季应注重孩子的心理营养

2025-07-12 心理健康

【摘要】：春季是最应关注心情的季节，孩子的情绪变化尤其值得重视。心理专家提出，春季万物复苏，人体内神经细胞相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感，春季还容易诱发与心理障碍

春季是最应关注心情的季节，孩子的情绪变化尤其值得重视。心理专家提出，春季万物复苏，人体内神经细胞相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感，春季还容易诱发与心理障碍有关的儿童多动症。专家提醒家长们及早改变传统的教育、沟通方法，给孩子也给自己更多爱的营养，这些都是一个家庭快乐生活的根本。

　　时令关注：春季多见“问题儿童”

心理专家提出，春季是儿童多动症多发季节。对待这类“问题儿童”，主要应改变老师、家长的教育方法，逐渐培养孩子良好的行为习惯，必要时还要用一些药物。

春季万物复苏，人体内神经细胞相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感，所以春天也就容易诱发儿童多动症。表现为注意力不集中，不能自始至终地做完一件事;上课时小动作多、话多，喜欢惹事，常与同学吵嘴打架等;易激动、易怒、爱哭，常发脾气;智力正常但学习成绩不理想;动作笨拙等。家长可发现孩子比平日要爱眨眼、皱鼻、张口、点头、摇头、耸肩、踢腿或扭动身体等。

　　建议：多称赞少批评

在刚刚举行的《亲子文化蓝皮书》首发式上，专家们提出，以“爱”为重心的亲子文化是孩子尤其是婴幼儿时期教育的一个重要内容，已经受到全世界越来越多国家家长的重视。对于孩子，切忌使用过激的语言训斥，而应多鼓励、称赞，少批评。

　　重点现象：很多孩子不快乐

不恰当的“爱”也成为孩子“心”病的病因，因为过分溺爱、事事代劳都造成孩子无法独立，心理承受能力差。孩子不自信就很难保持快乐的心情。

中国孩子和美国孩子一起在操场打球。中国孩子10个球进了9个，中国妈妈说：那个球怎么没进?还是不努力。美国孩子10个球进了1个，美国妈妈乐得鼓掌：太好了，真棒!最后充满成就感的是进了1个球的美国孩子，充满自卑感的却是进了9个球的中国孩子。

　　建议：学会说“太好了!”

卢勤建议孩子和家长都要学会说“太好了!”如果我们遇到什么事情都能微笑着面对，说声“太好了!”这种人永远有快乐。要教孩子首先能对自己说“太好了!”其次是善待别人，对别人说声“太好了!”还要教育孩子对困难说声“太好了!”

　　进补方法：随时进补心理营养

与会专家提醒家长，不要只关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。家长应多带孩子去亲近自然，给孩子更多的相处时间;不带学习任务地去听音乐、看电影、参观博物馆或美术展;与孩子一起猜谜语、唱歌、下棋、登山远足、做游戏等;家长还应多给孩子一些自由选择爱好的权利，同时给孩子一些自由玩耍的时间等;同时，家长和老师都应利用轻松的氛围多和孩子交流心得，表扬他们每一个小小的进步，使他们感受到关心和爱护，增强自信心。

建议：学会“爱”有方法

应学习爱孩子的正确方法：1.爱的目光注视孩子，用赏识的神情告诉孩子：“太好了，你让我骄傲!”2.爱的微笑面对孩子，传递给孩子的信息是：“我爱你，孩子!”3.爱的语言鼓励孩子，父母常常对孩子说：“孩子，你真棒!”4.爱的渴望调动孩子，使他们明白：幸福不会从天降，自己去努力!5.爱的细节感染孩子，要让孩子从生活的细节中学会发现爱，感受爱。6.爱的管教约束孩子，让他们从小懂得，每个人都要对自己的行为负责，要走好人生的每一步。7.爱的胸怀包容孩子，让他们有重新开始的机会。8.爱的机会还给孩子，让他们体验到：索取可能使人满足，但付出才是真正的快乐。

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