才30岁也有“初老症”吗？

2025-07-19 心理健康

【摘要】：症状：K歌一通宵晕乎一礼拜Roy：完全不期待圣诞节，也没有为即将来临的生日作任何计划，对于所有的群体一窝蜂活动，都开始莫名抗拒，如果可以，我只想陪在父母身旁

　　症状：K歌一通宵晕乎一礼拜

Roy：完全不期待圣诞节，也没有为即将来临的生日作任何计划，对于所有的群体一窝蜂活动，都开始莫名抗拒，如果可以，我只想陪在父母身旁。越来越恋家，不知道算不算初老了。

陈丽：以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜，好不容易走进KTV，发现热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。当我唱起《飘雪》这样的歌曲时，旁边的90后一脸愕然：“姐姐，真没想到，你会唱如此古老的歌……”

芝麻街：以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。工作前些年更拼命三郎似地玩命工作，糟蹋身体，这还没到三十岁呢，颈椎病什么的全来了，活该要被身体糟蹋了。

韵儿：工作了快八年，熟识的好友依然是前几年沉淀下来的那一批，明显感觉认识新朋友的速度与几率逐渐钝化。懒得交新朋友的原因，真的是因为懒得从头交代自己的人生。

木木：一听见有人喊“××姐”“××哥”之类的，就想让他们闭嘴！从外表上看，他们并不比我显得年轻，有必要这样专门划一条年龄的鸿沟吗？

哥哥熊姚包包：越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”，习惯周一到周五来往于公司和家的路上，习惯了坐在这个座位上忙碌，有些人喜欢创新，喜欢尝试不同的生活方式，但有些人，就是喜欢习惯，因为这样很安稳，很踏实，不喜欢有改变。

　　观点：年轻的心需要不断“折腾”

希瑞：人生的路可能很窄，但是我们可以活得很宽。有一种“初老”叫“轻熟”，活得成熟淡定而不失热情，“初老”其实也可以很精彩。

汤海：自己的心理状态，主宰着你是否有了“初老症”。如今，真正的中老年人活得好年轻，三五成群去喝茶聊天，去歌厅唱歌，去饭店聚会，干什么事都充满了热情。他们才是真的老了，可是他们觉得自己是永远的18岁。

文燕：心态是决定生理状态的关键因素之一，尝试去忘记你的实际年龄，抱着一颗愿意不断尝试新鲜事物的好奇心，不断去“折腾”，年轻就会常常伴随着你。

明媚的春：人老心不老是压力小的表现，未老先衰是生活、工作、家庭压力大所致。背负的责任重了多了，你可以选择坚守，你可以选择放弃。当你不堪忍受的时候，就会心老。

绿：貌似女人比男人更容易得初老症，现状则相反，由于男人喜欢逞能，过早透支体能，必然提前出现衰老的症状，操心多的人，老得自然也就快啦！

菲儿：“初老症”可不正常哦，成熟的“度”应该和年龄相匹配，看着一个年轻人老气横秋“玩深沉”，怎么看都觉得不对劲。不要压抑自己，要寻找属于自己的价值感和安全感，阳光很灿烂，生活很美好，我们应该顺其自然慢慢老去。