国人心理透视：别把没劲挂嘴边

2025-07-19 心理健康

【摘要】：曾有关于中国人十大口头禅调查，“郁闷”、“无聊”、“没意思”均入围。口头禅代表一个人的说话风格和习惯，这些看似不经过大脑、脱口而出的口头禅其实更能反映我们的内心

曾有关于中国人十大口头禅调查，“郁闷”、“无聊”、“没意思”均入围。口头禅代表一个人的说话风格和习惯，这些看似不经过大脑、脱口而出的口头禅其实更能反映我们的内心世界。在现实生活中，感觉生活“没劲”的人的确不少。学生抱怨上学“没劲”，上班族觉得工作“没劲”，这让那些独守空巢的老人似乎有了更多的理由感叹活得“真没劲”。

从社会整体来看，单一的价值取向和功利的生活目标促使国人老觉得“没劲”。当多数国人的中国梦里只有房子、车子和票子时，每个人都被物质欲望驱动，大家关心的问题似乎只有“能不能赚钱”、“有没有利益”，而那些赚不到钱或得不到利益的事都被抛在一旁。可仔细想来，真正能让我们感到“有劲”、让我们的灵魂感到“喜悦”、让我们的内心感到“有趣”的事往往与功利无关，比如与家人闲聊、陪孩子玩耍、帮爱人做家务或投身兴趣爱好中。

然而，当凡事都要问个“有用没用”时，生活的一切就变成了工具：学习成了获得工作的工具，工作成了赚钱的工具……如此循环下去，生命最终也成了工具，我们渐渐失去享受的能力。试想，如果美食只是为了填饱肚子，那还有谁会去细细品尝呢？当所有人都被社会的潮流裹挟着向前飞奔时，我们感觉自己是在“被生活”着，就像被迫参赛的马拉松运动员，连停下来都不可能，身心慢慢透支，生活主动权被渐渐蚕食，享受生活无从谈起，又怎会感到“有劲”呢？

偶尔说几句“没劲”可以理解，但老说“没劲”非但无助于缓解心情，反而让生活更加枯燥无味。因为“没劲”强化的是“受害者心态”，它告诉我们，饭菜不好吃不是我们不懂得品尝，而是厨师做得不好。在这样的抱怨叹息中，我们忘记了自己也可以学习做菜。积极的人在偶尔感到“没劲”时，会马上想到另一个问题：“如何让生活变得有意思？”因此，“没劲”不应成为拒绝改变的借口，证明你渴望幸福的证据只有一个，那就是你为追求幸福做了些什么。

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